Follow Me on Twitter
Subscribe to Feeds
Add in Facebook
blogg.no » Look At Me

Velvære

Experiment X-16 : SPISE ANANAS


Gudene vet hva godt det skal komme ut av dette. Men siden s åmange foreslår.. og jeg hadde to bokser med ananas, og jeg fikk faktisk lyst på ananas.. SÅ da spiser jeg ananas da. Mmmmm.. 
2 Dager over temin.. jøsses.. Hun har det bra godt der inne tror jeg!  

Experiment X-15 : HOPPE TAU! (1 dag over termin)

Må bare si at jeg gjorde det en gang først, så ble det feil, og jeg måtte gjøre det igjen. Haha. Men 50 hopp folkens! :P Vil også si at jeg oppfordrer ingen til å gjøre det samme som meg. Mange lurer på om dette er farlig. 50 hopp skal gå helt fint det, så lenge man gjør det med måte og lander "mykt", man trenger ikke lande på gulvet "hardt" liksom. Jeg gjorde dette da jeg vet at kondisen min klarer det. I forhold til at jeg har vært aktiv under hele aktiviteten. Ikke prøv om man blir utslitt. Man skal ikke bli heeelt utslitt heller.. Så alt på egen risiko. Det skal nok litt til for at livmoren løsner, som noen har nevnt. Da er snakk om å hoppe MASSE, LENGE og veldig hardt,..

Experiment X-13 : RUNDVASK HJEMME

bilde 406
Og være aktiv med husvasken er visst et av de mest effektive kjerringrådene for å starte fødselen tror jeg. Her snakker vi rundvask, og vi får jo noe igjen for det uansett! Jeg sier bare, den som finner en hybelkanin i denne leiligheten nå, må se feil. For her glinstrer det fra gulv til tak nå!!

Jeg lagde meg denne listen for noen dager siden. Jeg har gjort noen ting på den igår og forleden. Men mesteparten idag. Det som er så bra med å skrive en vaskeliste, er at du blir mer og mer motivert mens du krysser ut en og en ting. For man ser at det går unna.. som lekser nesten :P Om du vil ha inspirasjon til en rundvaskeliste, værsegod og hent her. Dette er vaskelisten som jeg nå er helt ferdig med: 

VASKELISTE FOR ANETTE:
  • Dusj storbad
  • Dusj lite bad
  • Wc storbad
  • Wc lite bad
  • Vegger storbad
  • Vegger lite bad
  • Alle lister i hele leiligheten
  • tørke støv garderobe/sov
  • tørke støv babyrom
  • tørke støv stue/kjøkken
  • vaske alle dørhåntak og lister over dør
  • vaske alle kjøkkenskap og håndtak
  • vaske pynteputer gjesterom
  • skifte på senga vår
  • skifte på senga gjesterom
  • tørke støv på alle bjelker (vi har det veldig høyt under taket)
  • vaske alle finshortene til kjæresten
  • støvsuge sengegavvel og lys bak senga
  • støvsuge alle pynteputer
  • vaske alle lister rundt i leiligheten
  • støvsuge alle gulv
  • vaske alle gulv
  • vaske alt av skittentøy
  • støvsuge sofa

dsc01455 copy
Her har stellebordet kommet helt på plass på badet, nå har vi blitt vant til at det står her :)
Tips til toalettvask, om du er like antibakteriell som meg da :P
Vask først toalettet med Jif baderom, den nye, som er mye sterkere enn den andre.. (ikke pust denne lukten inn.. sterk.. ). Såå lager jeg til kun vann og klorin, og vasker toalettet med engangsklut (så kaster jeg de etter bruk). Etterpå heller jeg klorinvannet ned i toalettet og lar det stå en stund. Da er det skinnende rent og bakteriefritt! 

dsc01454 copy
Vi har en del pynteputer rundt omkring her hjemme, så da tar det litt ekstra tid med støvtøking og støvsuging :P

dsc01459 copy
Gjesterommet står klart til første gjest etter ankomst.. har en steeerk sikker følelse på at svigermor er først på døra :P


Tips til deg, om kjæresten din er som min, og bruker masse shorter..  Om du har en plass å henge de, der de kan dryppe masse. Vask de på 30 grader og slå av sentrifugen. Når de er ferdige er de kliss våte, så henger du de f.eks i dusjen som meg, og kanpper igjen kun den øverste knappen. Nå har de ikke mange skrukker, og det gjør strykejobben mye enklere!!


Experiment X-12 : STERK MAT

Må først og framst si: Dette er første gangen jeg lagde en hjemmelaget pizza... MEN den fikk full SCORE!
Jeg har visst fått en bakeånd over meg.. Kanskje det er morsinnstinkt?? ;)

Må jo dele oppskriften min med dere da. Fant oppskriften til pizzabunnen på nett. Dette er en tynn pizzabunn!

4 dl hvetemel
1,5 dl vann
0,5 pk tørrgjær
1 ts salt

FREMGANGSMÅTE

Bland sammen ingrediensene til en jevn deig. La den heve til omtrent dobbel størrelse. Nå er den ferdig til å kjevles. Om du kjevler ut deigen på et stekebrett og lar den etterheve i 15-20 minutter før du har på fyll gjør deigen enda sprøere og luftigere. 
Mens deigen hevet lagde jeg fyllet. Dette satt jeg sammen selv. Så dette er
Anette-Marie´s spesial fyll for gravide, eller andre som liker litt hot mat! ;)

En boks med hele, ferdigskrelte tomater oppi kasserollen. Lot den stå på svaak varme slik at jeg kunne varme opp samtidlig som jeg lagde tingene som skulle være oppi ;)
Det hvite dere ser oppå, det er presset hvitløk, hadde litt av det oppi.. 

Så finhakket jeg basilikum og strødde oppi.. Også finhakket jeg en bit av en chilli og hadde oppi.
Strødde på med salt og pepper. Deretter MASSE cayenne pepper. Dette lot jeg småputre litt.. 
Hadde også oppi en halv ts med sukker.. dette skal få fram tomaten sin gode smak og gjør at de ikke blir så skarpe :)

Så tok jeg fram deigen som hadde hevet, og siden jeg vil ha litt ekstra spenning tok jeg to ildfaste former (innsmurt i margarin) slik at det ble to små søte pizzaer :) (øverste bildet). Siden det ble ekstra bra av og etterheve, tok jeg oppvasken og oppryddingen mens de lå sånn, FØR jeg tok på fyllet. 

Slengte på fyllet i begge formene. og strødde norvegia ost over. (kjøpt sånn ferdig raspet.. mmm)

Pizzatopping nr 1:  ananas, løk, skinke (pålegg som jeg kuttet opp), peperoni (pålegg som jeg kuttet opp)

Pizzatopping nr 2: hele peperoni pølser.. 

Så strødde jeg salt og peppermix over og satt de i ovnen på 230 grader. Fulgte bare med på de til jeg følte de så ferdige ut ;)

Glemte å ta bilde av resultatet, kom på det mens jeg spiste :P Her er i allefall den med ananas :P

MEN jeg kan si at det var FUTT i pizzaen. Og kokken min ELSKET den. Jeg spiste to stykker og han spiste ALT resten. Han sa det var den beste hjemmelagde pizzaen han noengang hadde smakt! Og det er ikke verst bare det ;)




Experiment X-11 : VARMT BAD

bilde 391
Dette har jeg ikke hørt i den moderne tiden. Men jeg satt i en middag, og en eldre dame fortalte at det var kjerringråd ifra hennes tid. Så det første jeg gjorde idag da jeg våknet var å fylle opp karet med skikkelig varmt vann. I tillegg lagde jeg meg en kopp med te.. så jeg ble varm på innsiden og utsiden! Brukte flere tiår (føltes det som) på å komme meg ned i karet, for at det var for varmt. Hadde hpået på at lille baby skulle tenke: aaaah, dette er for varmt, nå drar jeg ut herifra!
Det var uansett deilig. Føltes ut som jeg myknet opp hele kroppen og slapp ut litt spenninger ;)



Experiment X-10 : LØPING I TRAPPER

Litt pust pes og stønning finns i dette innslaget :P Haha

Experiment X-9 : ISKALD DUSJ

bilde 385
Oookei.. startet dagen med en dusj idag. På slutten av dusjen bestemte jeg meg for å bare vrenge over på iskaldt. Kjerringrådet jeg har hørt er isbad da. Men jeg tar det fra dusjen. Det som overrasket meg mest, var at det faktisk var deilig og kjøle seg ned! Men det var ikke sånn at jeg ble stående å drømme meg bort, det var det ikke... 

Kjerringrådet stammer vel fra ei som hadde tatt isbad en mnd før termin i begge sine to svangerskap. Hun fødte begge barna en mnd for tidlig.. 

Babyen er nå enda inne i magen min ja :) Ingen sammentrekninger i natt.. :(

Experiment X-8 : DRIKKE KOKT MELK OG MARGARIN !!

Experiment X-7 : Å GÅ EN LAAANG TUR

dsc01372 copy
Jeg startet med å gå en halvtime med Linni og babyen, så dro de hjem, og jeg hadde egentlig tenkt å gå lengre tur senere igjen. Men da var jeg først så godt igang at jeg kunne likegreit fortsette tenkte jeg. Hadde polstret meg godt med vintersko, strømpebukse, leggings, ullgenser, skjerf, skinnhansker, lue (kjæresten sin som jeeeg ga han sist jul :P ) og hette oppå der igjen. Det småregnet men det var absolutt deilig og gå i den friske luften. Det finns ikke dårlig vær, bare dårlig klær ;)
Bildet ble litt på farta, når jeg på denne lange vei krysset slottet ;)
Så gikk jeg rundt i Oslo da. Rundt og igjennom sentrum, på kryss og tvers. Jeg bare gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk og gikk... 
Helt til kjæresten var ferdig på jobb, og jeg møtte han der for å gå hjem sammen. Ja, turen endte opp på over 2,5 timer gitt! TO OG EN HALV TIME !  Jøss, kjenner det i kroppen. Og er kanskje ikke til å anbefale om man ikke er vant til det. Jeg kunne kjenne at det presset masse nedover i bekkenet mens jeg gikk da. Men da jeg kom hjem, var jeg så sliten at jeg rett og slett bare sank sammen på gulvet og begynte å gråte. Såå, vær rustet om du gjør dette. 
Jeg kjente ikke at jeg var så sliten før jeg kom hjem rett og slett. En ting er sikkert, at jeg kommer til å sove godt i natt altså!


Experiment X-6 : STIMULERE BRYSTVORTENE

Japps.. I did it! Storesøstra til Bestevenninna mi hadde lykke med dette. Hun så en film og snurret på de berømte brystvortene imens. Etter to timer starter riene, altså TO timer med knaing... 
Så jeg måtte dra dette inn i experimenteringen, nåå har jeg sittet i 2,5 TIMER og snurret og knadd på disse brystvortene. Vel og merke, så gjorde jeg det for det meste gjennom t shorta for å unngå noen bakterievekst eller noe sånnt, som man er veldig utsatt for der når man ammer i allefall. 
Vel, ingenting har skjedd så langt, kjente litt smågreier heeelt på slutten, men da hadde jeg ikke sjans å fortsette. AUA! Jeg kan trøste meg med at jeg i allefall har herdet de litt, så nå er de vant til å bli trakassert, før lille skal komme og sutte de ihjel. 

Experiment X-5 : SITTE PÅ HUK I 5 MINUTTER...

Det første minuttet..

dsc01339
Etter tre minutter... 

Vel, jeg har ikke peiling hvordan dette skal hjelpe på, kanskje fordi barnet glir lettere nedover?? Leste i allefall om det en plass og tester det ut. Resultatet så langt er at jeg faktisk kjenner litt press nedover.. litt ekstra.. hmmm ... 

Tidligere Experiment X:



Experiment X-4 : FOTMASSASJE

Jada, vi kjører på. Dette var faktisk ikke planlagt. Hadde egentlig tenkt å ta pedikyr, for å føle meg litt fresh igjen ;) Men så var det opptatt overalt, så gikk jeg innom en plass de har Thai Massasje. De hadde ingen behandling, men skikkelig fot massasje. Etter at jeg hadde tatt av meg jakka og satt meg ned for å vente, så hun undrende på meg; " Nei, men er du gravid?" .. Ja sier jeg. Videre sier hun at de ikke kan presse på alle mulige punkter da, for det kan sette igang aktivitet rundt livmora slik at man kan føde. " Er det sant?" Tenker jeg. "Det har ingenting og si! Jeg vil ha henne ut jeg :) Om hun kommer i helga pga av denne massasjen så skal jeg reklamere ekstra masse for dere!" Sa jeg. 
Så fikk jeg en heeeerlig, faktisk den beste og sterkeste fotmassasjen jeg har opplevd før. Med punktpressing på alle mulige plasser! Ohoi! Det var DEILIG!
Men magen min er ennå høyt oppe.. håper den synker litt nå, har gått rundt i byen i hele dag :)


Experiment X-3 : KANEL

Jah, så da til et mer kjent kjerringråd. Kanel modner livmora.. Vel gjør den det? Nå har jeg kjøpt cottage cheese for å klare å spise kanel. Nå skal det sies at jeg spiser en god del kanel ifra før. Så jeg har lagd en kanelbombe her da. Litt cottage cheese, kanel over, litt banan biter oppå der, kanel over, cottage cheese igjen, kanel over, bananbiter, kanel over... jah dere skjønner.. Lagvis. 

Noe jeg fant om dette.. 

Kanel skal virke stimulerende på livmoren og føre til sammentrekninger. I tidligere tider ble krydderet også brukt til å forsterke fødselsveene, når de meldte sin ankomst. Kanelteen tilberedes ved at du trekker kanelstenger i kokende vann, eller blander 1ss kanel med litt vann til en tykk grøt som du spiser mens du drikker et glass vann.

Også skal jeg bare si at grunnen til at jeg tester ut ting og tang, er for at jeg har liten tro på dem. Så skal vi sjekke om noe faktisk fungerer da, og få et svar :P Det jeg pakker i meg er sunt uansett, så jeg gjør ikke noe drastisk her altså :)

Experiment X-2 : BIOLA


Ja så dukket dette opp på listen over å modne livmora, vel, nå skal jeg drikke masse Biola... (når sant skal sies så drikker jeg det nesten hver dag ifra før.. ).
Nå skal jeg drikke masse Biola hver dag. Litt research rundt Biola. Biola selv uttaler på spørsmålet:

Kan gravide bruke Biola?
 Ja, gravide kan trygt bruke Biola. Biolabakteriene inngår som en naturlig del av vår bakterieflora i tarmen og tas ikke opp i kroppen. En sunn flora bidrar til å oppretholde en god magefunksjon, og styrker forsvaret mot uønskede bakterier og virus i fordøyelsen.

Utenom dette har jeg prøvd å søkt rundt for å finne ut sammenhengen med Biola og modning av livmoren.. Men jeg finner ikke noe særlig til svar. Men sunt er det jo uansett for kroppen og dette systemet vårt innvendig, så det kan neppe skade. Om noen vet sammenhengen med Biola og å modne livmoren, skriv det gjerne her, for jeg og fler er nyskjerrige ;) 

Oversikt over tidligere Experiment X :

Experiment X-1 : BRINGEBÆRBLADKAPSLER


Da starter jeg med å ta disse. De har jeg kjøpt på en helsekostbutikk og man skal ta 3 kapsler opp til 2 ganger daglig (ifølge pakken). Dette skal hjelpe livmoren til å bli mer elastisk. Det skal også gjøre det lettere for limoren å trekke seg sammen etter fødselen. Men først og fremst, modner det livmoren.. Sies det...

Jeg fant noen fakta om disse greiene: 

Bringebærblad som fødselsforberedende urtemedisin

Bladene på bringebærplanten har i århundrer vært brukt som urtemedisin ved graviditet, fødsel og amming. Det er en utbredt oppfatning om at inntakt av bringebærblad blant annet kan lette symptomer ved morgenkvalme, gi en avslappende virkning på glatt muskulatur i livmoren, motvirke krampe og være til hjelp slik at fødselen forløper enklere. Bringebærblad er også brukt som hjelp til økt fruktbarhet, gi økt melkeproduksjon, stoppe blødning etter fødselen, behandle diare, regulering av menstruasjonssyklusen og dempe tunge perioder,

Bringebærblad brukes i dag av mange kvinner i løpet av graviditetstiden i den tro at de skal kunne forkorte fødselen og gjøre den enklere. På grunn av mangel på forskning om denne urten, spesielt i forhold til graviditet og fødsel, ble det gjennomført en double blind, randomisert placebokontrollert studie. (Simpson M, Parsons M, Greenwood J, Wade K., 2001) Utvalget bestod at 192 førstegangsfødende kvinner.

 Formålet med studien var å undersøke effekten og sikkerheten av inntak av bringebærbladtabletter (2*1,2 gram pr dag), fra 32 uker etter befruktning frem til fødsel. Resultatene viste at bringebærblad, inntatt i tablettform, ikke medførte noen skadelige virkninger på mor eller baby. 

Det viste seg at bringebærblad ikke forkorter det første stadiet av fødselen. De var imidlertid en signifikant forkorting av det andre fødsel stadiet på gjennomsnittlig 9,59 minutter. Resultatene viste også at gruppen som hadde inntatt bringebærblad hadde en lavere prosentandel av fødslene der en måtte ta i bruk tang. Henholdsvis 19,3 % for forsøksgruppen vs. 30,4 % for kontrollgruppen.

En annen studie kommer frem med tilsvarende resultater. (Parsons M, Simpson M, Ponton T., 1999) Forsøkspersonene bestod av 108 mødre; hvorav 57 hadde brukt bringebærbladprodukter, og 51 stk i kontrollgruppen, som ikke hadde inntatt bringebærblad. Funnene antyder at bringebærblad kan brukes av kvinner i løpet av graviditeten i den hensikt å forkorte fødselen. 

En konkluderer også med at det ikke medfører noen bivirkninger verken for kvinnene eller babyene. Funnene antyder også at inntak av bringebærblad kan redusere sannsynligheten for fremskyndet eller forsinket fødsel. Det uventede funn i denne studien var at det ved fødsler der kvinnene hadde brukt bringebærblad, var mindre sjanse for klipping, keisersnitt, vakuum eller tangforløsning enn fødsler i kontrollgruppen.


KJERRINGRÅD MOT Å MODNE LIVMORA ?!?! Vi kan LE litt høyt nå jenter, det er lov det..


Noen av disse kjerringrådene man hører kan man jo godt le av, sånn som jeg gjør her! Det var faktisk veldig gøy å le litt, prøv du også! Bare le alikevel om at du sitter alene. Jeg LOVER deg at du kommer til å le mer når du merker hvor rart det er å le høyt uten grunn når du sitter alene! Men gjøøør det, for det er jo bare bittelitt godt å le litt ;)

Jeg har tenkt å teste ut mange måter å modne livmora på. Altså alt med måte. Jeg er 37 uker + 3 dager på vei og om babyen blir født nå så er hun ikke født for tidlig. Vi er innenfor terminområdet som legen min sier. 
Sååå, nå skal jeg være så gøyal at jeg tester ut disse mange ufarlige måtene til å modne livmora på. Under har jeg lagd en liste, og jeg kommer ikke til å gjøre alt. 

Bare le av det dere vil og kan le av som sagt. Har jeg glemt å ta med noen metoder dere har hørt om, gjerne skriv dem ned. Jeg har ikke tatt med alle disse rie pizza oppskriftene, det orker jeg ikke :P Vel, vi starter idag, så kan vi se hva som skjer da. Livmora slipper ikke ut ungen før den er klar, men å modne livmora gjør den jo klar? Eller ? :P  

Jeg får vel så det suser for dette. Mitt ønske er å slippe å gå over på noen måte. Så får vi se da...
Vi kaller dette for eksperiment x framover nå her innpå bloggen min... 

Vel, over til overskriften her da.. Kjerringråd mot modning av livmoren. Her er noe av det jeg har hørt og lest
(jeg har streket over det jeg allerede har gjort/gjør) : 

  • Varme kluter på brystene eller stimulering av brystvortene 
  • samleie
  • Gå lang tur
  • Akupunktur
  • Kanel
  • Bringebærblad-te
  • Bringebærblad-kapsler
  • Klyster/ Lakserende olje
  • Akupressur
  • Bio gladin
  • Drikke bitter Lemon 
  • Kjøre fort i fartsdumper og hoppe tau.. 
  • Stimulere brystvortene
  • Ananas
  • Biola
  • Sterk kaffe
  • tonic
  • lakrisrot-te
  • Zoneterapi
  • Fot massasje
  • sitte på huk i 5 minutter
  • Drikk kokt melk og margarin
  • Cellulittkrem
Les mer i arkivet » November 2010 » Oktober 2010 » September 2010
Anette-Marie Antonsen

Anette-Marie Antonsen

24, Oslo

Velkommen til min litt snodige blogg! Her inne deler jeg veldig mange uinteressante ting, og noe litt mer nyttig. Deler litt fra hverdagen min som Mamma, og mange andre prosjekter jeg brenner for. Vil vise at man kan nå drømmer, og samtidig være en god mor. Er til tider veldig personlig, og andre ganger litt mindre. Dette er vel kanskje min offentlige dagbok, og jeg elsker og dele den med dere.

brukere på siden nå! Norske blogger

Siste innlegg

Siste kommentarer

hits