Follow Me on Twitter
Subscribe to Feeds
Add in Facebook
blogg.no » Look At Me

januar 2010

Dagens delikatesser ;)

Her prøver jeg å beskrive den herlig smaken på en fransk måte med et fransk blikk! Funker det? Eller ser jeg bare utrooolig teit ut? Føler jeg har blikket til han homsen i den norvegia reklamen. Der han lille blonde krøllen sitter og dumper alle sammen, også plutselig sitter det en gutt på andre siden. Så sier han: "Var det FOR godt?" Også lager han et blikk. DET blikket følte jeg at jeg hadde her.. åååå nå måååå jeg nesten le med bokstaver av meg selv... men jeg ler inne i hodet mitt.. 

Dette er da hva jeg spiste etter treningen idag. Et knekkebrød med masse makrell i tomat med agurk og paprika. Det andre er med cottage cheese, skinke, tomater. Og til er en kiwi.
  Visste dere at kiwi inneholder mer C vitamin enn en appelsin?

MEN til middag...  Så kuttet jeg opp litt brokkoli og gulrot

Som jeg kokte noen minutter..

..mens to kyllingfilet lå og godgjorde seg i panna .. 

Siden det var middag til både meg og min kjære dekorerte jeg til et hjerte av cherrytomater :)

Og med litt salatblad og rukola, plaserte jeg kyllingen i midten, og smurte den vart og forsiktig med pesto :D

Og dette var bare suuper yummy og sunt! ;)

Babyer får deg til å SE tiden.. Er du ikke enig ?


Skjønner dere hva jeg mener med det? Ja, det gjør dere. Det er jo ikke sånn at tiden går fortere som alle sier. Det er bare at vi ser tiden. Fordi at vi ser at den lille utvikler seg og det skjer noe hele tiden. Også vokser de jo sånn. Herregud, den lille jenta mi er blitt 2 og 1/2 mnd. Hun har strekt seg skikkelig. Hun har på en drakt idag som er første gang hun bruker. Den var størrelse 3 mnd står det, og den er såvidt for liten. 

Hun lå på magen min ista, og jeg innså at hun er stooor plutselig. Den lille nyfødte jenta har blitt til et bittelite menneske som ikke er sååå lite lenger... Med personlighet. 

Jeg kjenner henne nå. Jeg hører når hun er trøtt, og bare ikke forstår hvordan hun skal sovne. Det er ikke så gøy når hun blir overtrøtt nei. Hun vil bare sove, men hun vet jo ikke hva sove er engang. Så hun sjkønner ikke hva hun skal gjøre. Vi kan jo bare lukke øynene våre å sove (allikevel om at det er vanskelig til tider, men vi vet at det er det vi skal).

Da er det ikke smokken som gjelder nei. Da er det puppen. Sulten eller ikke, puppen er god. 
"Bare sutte litt, og få et par slurker, så sovner jeg på puppen til mamsn"
Hun er jo så nydelig når hun småsutrer for at hun er trøtt. Vet ikke helt hva hun minner om. Men vi må jo nesten le litt, for hun er så søt. Og det er bare derfor vi ler. Også er det litt morsomt å se på henne da. Klarer ikke å illustere lyden her nei, Og jeg har ikke tenkt å prøve heller :P

Nå drikker jeg en kopp varm te. Det er så mye enklere å lage seg enn man tenker ? Eller er det bare jeg som tenker at jeg vet ikke om jeg orker? Jeg var litt kald, og det tar meg nøyaktig 1 minutt og hente en kasserolle, ta litt vann i og sette på plata. Så henter jeg ned en kopp og legger teposen klar oppi. Det tar et min. Og da har det begynt å kose, så slår jeg av og heller rett i koppen.. Haha (neeeei jeg lo med bokstaver), rett i koppen (men det er ikke toro altså.. )

Noen trodde jeg hadde blitt mørk? Vel, ikke hele håret. Bare en goood del ettervekst. Men den skal taes altså. Nå har jeg oppussing til helgen. Det er dåp og vi får familie og venner flydd inn fra alle steder i landet. Jeg må jo freshe meg litt opp. Jeg skal bli brunere. Begynner med en solariumsøkt ikveld, og skal prøve å rekke to korte til før fredag. 
Jeg skal få gått til frisøren, og jeg vil fikse neglene mine. 
Også må jeg finne ut hva jeg skal ha på meg.. det var noe av det som jeg sist tenkte på.. jeg må jo også ha noe på meg.. 

Og forresten.. Takk for alle stemmene dere har gitt! Jeg har føket rett inn på 5 plass på kremtoppen! Dette er gøy. Om jeg når nr 1 før februar er over så skal jeg love der en spørrerunde igjen. Og svar på videoblogg. Med ekstreeemt godt humør :P Om dere vil stemme, eller lese. Dette er aktuellt nå.. 


Idag blir det en slækk søndag med lillemor. Skal vaske litt klær, også vil jeg spille litt på playstationen min :P Ja, jeg er litt barnslig der, men jeg liker å leke! Må henge på når Tina blir større :D 
Denne uken har jeg en babyfotografering. Har valgt å bare ta på meg en jobb siden dåpen er neste helg. Men etter neste helg. Da blir det  mer baby baby :) Skal ikke jobbe meg ihjel under denne babytiden, men når det har med baby og gjøre, så er det vel relevant? :D
Jeg elsker disse små krabatene. Også er de jo så fotogene, alle som en. Og kunsten med å finne minst ET bilde som får deg til å smelte, ja det er det som teller. Et bilde, er et minne for livet. Man får jo som regel mange fler enn det, men alle har en favoritt :D

jeg feilet. Men straffet meg selv sånn passe. Jeg klarte ikke løpe i ett strekk i 30 minutter. Jeg m

104453-1-1264940127357.jpg
jeg feilet. Men straffet meg selv sånn passe. Jeg klarte ikke løpe i ett strekk i 30 minutter. Jeg måtte skru ned tempoet noen ganger. Jeg straffet meg med å holde meg på mølla i 60 minutter. Og det gjorde jeg. Jeg stoppet ikke eller hoppet av en eneste gang. Når det ble for tungt å løpe skrudde jeg ned tempoet litt så jeg gikk raskt i oppoverbakke og kunne drikke litt vann. Det er så viktig med vann på trening! Nå skal jeg strekke ut skikkelig og trene mage. Så er det hjem og spise. Nå er jeg drit sulten!

Hei folkens! Nå står jeg på 3d mølla. Eller, jeg står ikke. Jeg går og varmer opp. Jeg må benytte an

104453-1-1264937294476.jpg
Hei folkens! Nå står jeg på 3d mølla. Eller, jeg står ikke. Jeg går og varmer opp. Jeg må benytte anledningen til å si at jeg syns det er helt topp at dere får motivasjon av meg. Også må jeg fortelle dere, hva som motiverer meg... Det er dere! Nå har jeg vært så stor i kjeften og lovt meg selv gull og grønne skoger som resultat. Jeg har sagt dette til dere, og om jeg feiler nå. . . Da bare beviser jeg hvor lett det er å gi opp. Selvfølgelig er det lett og gi opp, men vil vi at alt skal være lett her i livet? Nei! Når vi vil ha noe så må vi jobbe for det, og gi det skal vi! Jeg og dere! En graviditet eller to skal da vel ikke gjøre oss late? Vi skal vel ikke bry oss mindre om kroppen når vi har fått barn? Vi skal ikke kunne bruke de små som unnskyldning til å si at vi så bra ut før, men nå har vi fått barn? Nei, her skal det jobber hardt. Vi skal være hot mama hele gjengen. Så, ikke sitt der og les på Bloggen min og surfe på nettet om du ikke har trent idags. Kom deg ut og gå deg en lang tur så du svetter! Nå er jeg blitt varm og skal løpe en halv time! God søndagstrening!

Dagens frokost er 3dl havregryn med en neve blåbær, et halvt eple i biter, 3valnøtter og 3dl blåbær

104453-1-1264928980319.jpg
Dagens frokost er 3dl havregryn med en neve blåbær, et halvt eple i biter, 3valnøtter og 3dl blåbær biola :)

lørdagskos med kjæresten min :) spiser en deilig biff med en nydelig salat. Til dette nyter vi et li

104453-1-1264880714661.jpg
lørdagskos med kjæresten min :) spiser en deilig biff med en nydelig salat. Til dette nyter vi et lite glass rødvin :)

Da har jeg hentet bildet som jeg har fått trykt opp i stor størrelse. Dette skal henge på veggen i s

104453-1-1264879228187.jpg
Da har jeg hentet bildet som jeg har fått trykt opp i stor størrelse. Dette skal henge på veggen i selskapet under dåpen :) det blir stas ja! Må huske å ta bilder så hun får se alt vi har stelt i stand for henne, når hun blir stor :)

nå er vi ute å handler. Har vennen på magen min :)

104453-1-1264869541364.jpg
nå er vi ute å handler. Har vennen på magen min :)

NYHET TIL ALLE MINE LESERE :D bare litt enklere for dere som liker å lese og se tilbake..

Nå har jeg brukt god tid og satt meg ned for å rydde litt på bloggen! For dere. Bare for dere :)
Hvis dere ser lenger ned på siden til høyre, så står det kategorier.
Jeg har bladd tilbake i arkivet og arkivert det meste i kategoriene. 

  • Masse trening under trening, en del fra graviditeten
  • masse mattips under kosthold. noen utsjkeielser i graviditeten
  • fødselshistorien min, og andre sin
  • alt babyrom ting og tang ligger under hobbyhjørnet
  • fra modelloppdrag og annet i egen kategori
  • funnet en del sminke innlegg og puttet inn under smink
  • noe velvære og tips under velvære (hva jeg smurte magen min med da jeg var på tjukka)
  • og fotoshooter under fotografering
  • MEN sist og ikke minst, så husker dere sikkert alle kjerringrådene jeg testet for å sette igang fødselen. Dette likte mange å lese og se filmsnutter ifra. jeg lagde en egen kategori for experiment kjerringråd
også maser mange om bilde av kjæresten min som jeg viser fram kanskje 1-2 ganger i året her ;) Jeg fant en link til et eldre innlegg. Så her kan dere se han ;)

La meg vite om dere blir glad for disse forandringene da, jeg har brukt lang tid på å rote i arkivet :P Kos dere :)

En fin låt dere kan nyte mens dere leser på bloggen min. Jeg hører den om og om igjen. Nydelig

STATUS PÅ "VEIEN MOT DRØMMEKROPPEN" 10 uker etter fødsel (Har trent aktivt i 2 uker)

Ja jeg vet trusa mi er HOT! Men den er behagelig :D Kosetruse..ehem.. kremt..
dette er da magen min forfra. Alle disse bildene er tatt idag.

Her er magen ifra siden..

Og her kan man se midjen begynner å komme til syne igjen bak.. 

Ja jeg må innrømme at rumpa mi bare smelter vekk her. Så den legger jeg masse trening i. Redd for at baken skal bli flat. Kjemperedd! Må jo ha sprettrumpe! Er ennå ung :D

Jeg kan selv se resultater allerede. Og jeg føler meg bedre. Liker følelsen av å være småstøl om dagen, og at jeg har så masse energi igjen av treningen. Jeg har virkelig trent hardt nå, og jeg skal ikke gi meg.
Har ennå en god vei igjen til å nå målene mine, men jeg ser at det går riktig vei.
Og kostholdet er viktig. Dette er noe en personlig trener kan litt om, men ikke masse. En ernæringsfysiolog kan gi deg alt du trenger. Og jeg anbefaler alle med liten fantasi og høye mål og drømmer om kroppen sin, til å melde seg inn i www.mammatrening.no. Der får dere all hjelp dere trenger. 

(Er ikke meningen å mase om det, men jeg vet det er mange der hjemme som sitter og småvurderer om dere skal gjøre det.. Og dere har alle disse målene og drømmene om kroppen.. Men for all del, hva har dere å tape? Er dere ikke førnøyd etter 14 dager med medlemskap, så får dere pengene tilbake.)

Det er lettere for dere å se alt der inne, for jeg klarer ikke å forklare så godt alt sammen. Men jeg prøver ;)

Jeg får en del private mail om jeg kan sette opp et kosthold til noen, men det må jeg desverre si nei til. Jeg er ikke utdannet innen dette, og jeg kan ikke alt om kosthold. Jeg bare gir litt tips her og der, og viser hva jeg gjør til tider :)
De fleste ser innerst inn hva som er direkte usunt, og direkte sunt  ;)

Veeeel. Nå har jeg i allefall vist forskjellen på kort tid ? Eller hva? det er ikke så lenge siden jeg postet magebildet sist..

OM JEG KLARER DET; KLARER DU DET OGSÅ! 


KOSTHOLD - litt hjelp kan ikke skade her altså..


YES! Det var jo bare supergøy å logge inn å på www.mammatrening.no for et par dager siden. Jeg har fått et kostholdsprogram! Det er så genialt, for det er ikke bare et ransom program de har gitt meg. Jeg ogger inn, så under kosthold ligger det et program jeg kan laste ned. Jeg laster det ned på maskinen min, og over programmet ligger et mer personlig brev til meg.. Her forklarer ernæringsfysiologen hvorfor hun har satt det opp slik som hun har gjort.

Planen er bygd opp etter hva jeg liker og ikke liker. Dette fant hun ut i spørreundersøkelsen jeg svarte på når jeg ble medlem. Det står nøyaktig hva jeg skal bruke.. 1dl, eller en neve, eller 15-20 rosiner.. Jeg kan ikke gjøre feil nå..
Hun har tatt hensyn til at jeg ammer, og lagd den ut ifra hva jeg ønsker å oppnå med treningen og kroppen min. 
Mitt mål er jo mye mer muskler ig en mye lavere fettprosent. 
Det kan være vanskelig når man ammer, men om man får hjelp av noen som kan det, føler man seg trygg på at man gjør det riktige.

Det står hva hvilken måltid skal inneholde, og hvor mange kalorier hvert måltid inneholder. OG hvor mange kalorier jeg inntar på en hel dag ifølge planen. Under står det mange eksempler man kan bruke for å variere. 
Yoghurt f.eks, da står det hvilken yoghurter jeg kan bruke. Kjøtt pålegg; da står hva jeg kan bruke og hva jeg ikke burde bruke.. 

Er det fler i som er medlem i mammatrening
 som har mottat planen sin? Jeg vil gjerne høre hva dere synes om medlemskapet. Vet at noen av leserne mine har meldt seg inn på mammatrening :)

Jeg fant ut enda en ting da jeg satt innlogget på siden min her om dagen. Jeg har jo tilgang til en rekke aerobic videoer her. Så jeg kan bare stå å trene foran dataen, så er det en innstruktør som står og sier og viser hva jeg skal gjøre. Med musikk og det hele. 

Nå trener jeg mest på sats, men det er greit når min kjære jobber så masse at jeg ikke for dratt bortover. For jeg er godt i gang, og sånn skal jeg holde på.

Jeg spurte kjæresten om det vises at jeg har trent, han sa"ja, skikkelig også".. DET gir meg mer motivasjon. Jeg tenkte bare: "bare vent, bare vent til vi skal gå på stranda i sommer du!" Jeg skal se så bra ut at han ikke klarer ta øynene vekk frakroppen sin, og føler ordet "eie" når noen andre gutter titter bort ;)

OG når jeg er så stor i kjeften som dette her, ja da MÅ jeg bare fortsette løpet ut. Dette skal jeg klare altså!!!
FOKUS: Kroppen min i bikini!


 

nå har Tina badet og fått på pysjen sin :) litt forskrekket blikk her. Men nå er det snart natta :)

104453-1-1264798708831.jpg
nå har Tina badet og fått på pysjen sin :) litt forskrekket blikk her. Men nå er det snart natta :)

vi spiller playstation3! Fikk i julegave. Hihi. Var det jeg ønsket meg mest. Må holde meg ung! Vi sp

104453-1-1264792672206.jpg
vi spiller playstation3! Fikk i julegave. Hihi. Var det jeg ønsket meg mest. Må holde meg ung! Vi spiller need for speed undercover. Visste ikke at det bare var 1spiller . Så vi spiller annenhver gang :)

fredagskos! Se maten vi spiser da. Hoho. Sunt da

104453-1-1264790585421.jpg
fredagskos! Se maten vi spiser da. Hoho. Sunt da

ikveld er det jentekveld! 22uker på vei er denne magen, og inni Lene ligger det en jente :)

104453-1-1264790389811.jpg
ikveld er det jentekveld! 22uker på vei er denne magen, og inni Lene ligger det en jente :)

YO! Måtte nesten vise dette. Tok det da hun sovnet i armene mine igår :)


Lille jenta mi. Lille trille :) Nå har hun fått bolleskinn så det holder! Jeg holder på å susse henne opp!!!!

Tina Odine er 10 uker gammel idag :) Her er en liten hilsen ifra henne )

KRYBBEDØD - noe så urettferdig


Jeg sitter her og gråter for meg selv, og tenkte jeg ville dele det med dere.
Denne lille gutten på bildet her ble bare litt over 5 uker gammel. Han het Kevin. Og nå er han borte.

Jeg fikk en mail av ei som heter Linda. Hun sender meg to bilder av gutten sin, som hun vil jeg skal bedre for henne. For hun har ikke fler bilder av han og henne sammen.

Jeg ble helt matt og leser teksten fler ganger. Så får jeg inn at det var minstesønnen. Hun har en eldre sønn på 7 år som heter Aleksander. Og jeg kjenner at jeg blir glad når jeg ser det. Jeg blir så glad for at hun har et barn ifra før der. 

Jeg tenker tilbake på når Tina Odine var 5-6 uker gammel. Jeg var så knyttet allerede da. Livredd for henne. Og livredd for akkurat dette med krybbedød. Jeg vet ikke hva jeg hadde gjort. Jeg kan ikke forestille meg.
5 uker høres kanskje lite ut. Men når det er hele livet til en så liten, og det er så tidlig etter fødselen. Så føles det ut som man har kjent barnet sitt i en evighet.
Jeg måtte gå inn på rommet, og se på henne. Og høre at hun pustet. Det gjør hun. Hun har det bra. Jeg takker gud for at jeg har henne her hos meg. 

Det er jo urettferdig. At man ikke har gjort noe galt. Det bare skjer. Man har ingen å skyldre på, og man kan ikke klandre seg selv. Så uforutsigbart. Jeg måtte lese mer om denne sterke jenta. Hun har opprettet seg en blogg før jul. Og jeg synes det er bra. For en blogg kan hjelpe på når man har det tungt. Man kan legge ut uten å måtte se noen inn i øynene. Jeg vil vise dere et innlegg. Jeg leste dette, og jeg klarer bare ikke slutte å gråte. Den nydelige lille gutten, og mammaen som sitter igjen. Heldigvis har hun Aleksander. En helt utrolig nydelig gutt.

Trykk her for å se innlegget. Munnen kan smile, munnen kan le. Men sorgen i hjertet, kan ingen se. Det er så sant!

Kanskje dere kan legge inn noen tanker og ord til henne. Jeg vet det er godt å få det når jeg har det tungt.

Redigering av private bilder.. Igår jobbet jeg med disse bildene for en kunde





Jeg tror man egentlig har mer fine bilder hjemme enn man tror. Men noen ganger gjør blitzen at bildene blir litt for flate og mangler kontrast. Og noen ganger ser man senere at bildet var kjempefint, men den sjampoflaska som sto i bakgrunnen kunne vært borte ;)

Vel, det finns noen som gjør dette også :)

Har du noen slike du vil fikse på, så send mail med bildet/bildene og skriv hva du ønsker å gjøre med dem.
Jeg ser på dem og sender pris tilbake før jeg gjør noe.
mail@anetteantonsen.com

FAEN FAEN FAEN..


Øøh! Nei, dette er ikke meg.. Hva kan vel dette bevise? Selv om det er postet på min blogg og det er meg på bildet og det er tatt der jeg sitter når jeg jobber... Så betyr ikke det at det er meg..
Altså idag blir jo alting manipulert. Det er helt klart at den boksen har blitt plasert der istedenfor fruktskålen som jeg egentlig sitter og spiser av! Hva er det dere tror dere er? Finnes det ikke rettigheter her i landet???

Det er helt klart at det ikke var meg som gikk ubevisst og leita etter noe godis i skapet opp til fler ganger idag. 
Det var ikke meg som innerst inn var glad for at jeg visste at det ikke var noe godt her hjemme. 
Det var heller ikke meg som tenkte at jeg kom til å finne noe sunt og godt som jeg hadde lyst på .. det var ikke meg som plutselig ble overfalt av en nugattiboks som hoppet ut av skuffen og landet i hendene mine! Oppi der var det litt igjen gitt. Og det var i allefall ikke jeg som gjorde nettopp det som bildet tilsier! Nei nei neeeei!

Og jeg poster ikke dette for å vise at jeg er menneskelig..

eller vent.. jo det gjør jeg...

Men siden dette aldri har skjedd så prater vi ikke mer om det her. Jeg har trent kjempehardt idag(fakta!), og er støl som en gakkgakk. Er gakkgakker støle? Nå har jeg lært meg selv noe nytt.. som ikke eksisterer.. 

Det var tross alt 33% mindre sukker!

velvære på høyt nivå! Var hos mine kjære Spezy og fikk diamant sliping. Ja ekte! Fy så herlig! Tina

104453-1-1264683432288.jpg
velvære på høyt nivå! Var hos mine kjære Spezy og fikk diamant sliping. Ja ekte! Fy så herlig! Tina var selvfølgelig med :) hun storkoste seg på fanget mitt og var bare snill og herlig :) huden min kjenner ut som silke! Eller babyhud da. Jeg sammenlignet faktisk min hud med Tina sin, og den er ikke ulik. Slå den! Det koster 500, om du vil gjøre det samme som meg, så holder hun til rett bak slottet, i oscarsgate 32. Og nummeret er 22 33 66 00. Hils fra meg da

Her er bilder jeg har tatt av unge kvinner som ønsket noe fresh av seg selv :)







Helene Rask. Tatt høsten 09

Helene Rask. Tatt høsten 09


Kristine Weber. NM & EM i fitness

Kristine Weber. NM & EM i fitness

Linne Meister når hun var Gravid :) 

Her er litt jeg har gjort av den berømte kvinnen, og kvinnekroppen. Jeg må si at dette er noe jeg virkelig liker å gjøre. Om noen av dere ønsker dette, men er litt redd for å tørre? Jeg gjør dere komfortable foran kamera, og det blir masse gøy og morro. Du kommer til å le mer enn du tror ;) 
Det er nå jeg skulle referert til de jeg har fotografert, men det kan jeg nesten ikke ;)

Om dere vil booke eller lurer på pris, framdeles mail til mail@anetteantonsen.com

Og jeg har ledig i studio litt i mars, mer i April, og muuuligens jeg kan få til en til i februar :)

Her er noen Baby og Barnebilder jeg tidligere har tatt :)
















Tok litt fra litt og hvert her :) Kan nesten ikke blogge absoltt alt, men her er i allefall litt. Skal få oppdatert hjemmesiden min med det nyeste også.

Husk å send meg mail på mail@anetteantonsen.com om dere lurer på noe, eller vil booke photoshoot.



Jeg hører ikke på masse rap, men denne låta likte jeg altså!

Idag fikk jeg en forespørsel fra ludo, om jeg kunne vise fram denne sangen i et innlegg. Først tenkte jeg, ok rap, ikke helt min greie. Liker masse av det da, ikke missforstå, men det er ikke det jeg hører aller mest på da. Men jeg sjekket ut sangen. OG jeg likte den veldig godt. Refrenget gir deg følelsen, av akkurat det de synger i refrenget. Og det verste av alt... er at jeg har fått den på hjernen nå! .. trallaaalala. .. sett meg friiii.. på engelsk. Sett meg fri på engelsk, hoh, det hørtes rart ut. Ja de gjør det kanskje annerledes enn på norsk :P Nok tull.. hør på låta da, fortell meg hva dere syns ;)

Ny dag, nye muligheter, nye klær ? nope.. nye utfordringer? Hvem vet?


Sjalabais alle sammen! Nå er leiligheten nyvasket, det lukter godt, og jeg føler meg som et renere menneske.. rett og slett. .. Lillemor sover.. Hun har faktisk fått inn en rutine der hun sover EKSTREMT dypt på formiddagen. Dette skjer hver dag. Ja da mener jeg når hun sover uansett om jeg kler på henne og løfter henne.. uansett... det bare zzzzzzzz..
Men da får mammsen litt tid til ting og tang..
Nå er det jo strøkent uansett her da. Men det er alltid noe å gjøre, eller noe som skulle vært gjort.
Vi har herved gått over til størrelse 3 i libero bleie. Hun er 5,5 kg nå, og strekker seg som bare rakkern. Lange bein har hun. Det kommer hun til å være glad for når hun blir stor ;) 
Den søte lille babykurven er nå byttet ut med bebysenga. Hun er får lang, strekker seg liksom i begge kanter, så hun sparker i fotenden og stagger med hodet i den andre enden. Men hun liker senga si nå. 

Det er så gøy, for når hun våkner er hun altså så glad. Så lenge det ikke er lenge siden hun fikk mat da. Når jeg skrur på uroen som henger over senga ler hun og skratter som bare det. Hun virkelig digger den :)

Vel med trening åsånn. Ja jeg trente igår. Skikkelig hardt. Derfor er det fri idag. og skikkelig hardt igjen i morgen. Jeg har trent rumpe og lår på alle muligens måter igår. Og jeg klarte såvidt gå ut av senteret etterpå.
Det ble også ush ups, sit ups, biceps og triceps.. og skuldre ja! Hohoi.. sommern 2010 here I come!
Rumpa mi SKAL være spretten og fast! Den må veie opp for lefsene på framsiden ;)

Jeg er snart aktuell som fan thomas modell. For t.- skjortene. Det ble litt utsatt, men jeg skal fortelle når det skjer :) Ellers har jeg masse baby foto framover, først skal vi bare ha en dåp og når den er ferdig, kan jeg fokuserer mer på dette med bilder ;) Vil dere at jeg skal poste et innlegg med litt random babybilder jeg har tatt? Jeg har forresten ledig tid til foto i mars ennå. Og jeg har studio i Oslo :)

Om det er noen som ønsker en sexy shoot av seg selv, til kjæresten, så er det bare å si ifra. Dette har jeg gjort før, og den gutten som fikk de bildene, ble rimelig happy ;) Har hørt at noen jenter foretrekker en jente som fotograf. For det er mer konfortabelt, og fordi at kjæresten slipper klikke i vinkel, om han er sjalu ;)

for alle foto hendvendelser, pris osv,  send meg en mail på: mail@anetteantonsen.com

Åh idag skal jeg på lunsj med Kine fra mammatrening.no, det gleder jeg meg til. Ellers skal jeg å gå en tur senere ikveld med en venninne. Ja det blir en liten tur, Ikke så masse trening i den. Kjenner det i kroppen at jeg må slappe av litt etter igår :P Og spare krefter til i morgen ;)

Åh, dåpskjolen er i allefall under produksjon. Japp! Vi får en egen kjole sydd til henne. Så blir den unik, Og vi har ingen, så vi får laget en som skal gå i generasjoner etter oss. Vi starter en tradisjon :) Det er litt skummelt å tenke på at den kjolen skal vare lengre enn vi skal... grøsser ved tanken.. (dette tilhører et meget dypt innlegg som jeg kanskje finner på å skrive om en stund framover... )

Åh, nå skriver jeg langt igjen. Jeg fikk en kommentar om ei som var så drit lei av de lange innleggene mine at hun har sluttet å lese bloggen min.. er det fler som føler det sånn?
Jeg tenker at det er bedre med for masse enn for lite, dessuten er jeg sjefen over mine innlegg ;)
Det er jo bare å lese mindre. Hadde det ikke vært kjedelig med bare bilder? Da er det jo ikke innhold lenger. Og ikke noe å lese på? Hmm.. 
Jeg har ikke hørt fler enn 1 person klage da. så da skriver jeg i vei som før jeg :P

Nå skal jeg lage meg litt mat.. mmmm..sulten. Merker at forbrenninga mi er gått opp, og at jeg blir fortere sulten. Å.. vet dere hva?? :P Jeg er nede i 58 kg igjen. Nå raser jeg ned her, men jeg trener masse styrke så jeg holder vekten oppe i muskler. Vekten skal ligge på 57kg med masse muskler (muskler veier mer enn fett husk) ..  :)Har målt fett prosenten igår, den ligger nå på 28.. oioioi.. men vi skal ned til 21. 
Åh, da skal jeg være fit. Jeg skal klare det ! :D

Men hvis det er mange som vil jeg skal poste litt portefolie bilder, altså bilder jeg liker som jeg tidligere har tatt ???
Så kan jeg det. :)

Ps: På det forrige innlegget mitt som spør om din alder, hadde jeg dobbelt opp med noen. (jeg klarte ikke se det selv først :P ) Så, nå har jeg lagt inn en ny, så jeg ber alle som svarte igår, stemme på den på nytt ;)

TIL LESERNE- IGJEN! DERE MÅ ALLE VELGE PÅ NYTT, Hadde rare alternativ. Beklager, men her er en mer riktig :)

Hvor gammel er du?
12-15
16-18
19-21
22-25
26-29
30-34
35-39
40-50
  
pollcode.com free polls
Tusen takk for at alle orker å velge en gang til :P Og beklager, min feil :)

SKAL VI ALLE HJELPE DE SOM TRENGER OSS PÅ HAITI ?!



Jeg fikk mail ifra en hyggelig jente som har opprettet en profil på røde kors for å samle inn penger. 
Hennes innsamling finner du HER. 

Målet hennes er 1000 kr. Jeg har opprettet en egen innsamling. For jeg mener at vi klarer mer enn 1000kr. Om alle mine lesere gir 1 kr bare, så har vi for lengs nådd målet. Men alle kommer nok ikke til å støtte. Jeg håper de som gjør det legger inn minst 50 kr. Jeg skal donere 250kr selv. Vi har råd til å gi en liten penge- dette er min link (trykk her)

Målet er kr 5000,-

Takk til alle som er med! 

Jeg er på en måte blitt litt glad i leserne mine..


Jeg må bare få sagt noe av det samme som jeg sendte til alle medlemmene på facebook gruppa mi igår. For å trekke dere dit også (sleip som jeg er) sender jeg ut litt ting og tang der tidligere enn jeg gjør på bloggen min. Til tider, og kanskje noenting som jeg ikke blogger her. Siden at der kan jeg se hvem alle er. Det er ikke så lett her ;)
Men er du medlem, så inviter alle du føler at kan like å lese bloggen min. Jeg skal ta vare på min nye lesere, like godt som mine gamle :) Også skal jeg sørge for at det blir litt spesielt å være medlem på den gruppa :)

Jeg vil bare si takk for at jeg har en god og stooor gjeng som har blitt faste lesere av bloggen min. Om dere ikke hadde lest bloggen min, så hadde dette blitt en privat dagbok istedenfor en offentlig. 
Jeg er veldig takknemmlig. Det føles helt utrolig og kunne dele alt det rare oppe i hodet mitt. Skrive om det jeg vil. Og få tilbakemeldinger, og andre sine meninger.
Jeg elsker når jeg deler en kort historie, og dere gjør det samme. Når jeg kan sitte å lese om deres opplevelser som ligner på mine. Men vi er samtidlig alle unike. 

Jeg vil bare at dere skal vite at jeg ikke tar dere for gitt. Og uten dere, så hadde ikke dette skjedd. 
Japp, jeg er nemmelig mest søkt på kvasir nå. Og det synes jeg er helt utrolig. 
Det har nok en del å gjøre med at jeg har havnet som utfordrer på Kremtopp lista på sol.no, men jeg synes det også er stas. Skal jeg innrømme. 

Nå ble jeg plutselig litt mer gira på å komme meg til toppen der. Jeg må kanskje ha noe som skjer.. noe for leserne mine.. hmmm.. tenke.. gruble.. okei. jeg skal gjøre noe jeg egentlig hadde bestemt meg for å ikke gjør igjen. . . Fordi det tar sånn tid... 
okei det kan ikke være for enkelt heller.. Om jeg boltrer meg på toppen av den lista. Ja nr 1.. i hele februar! Der ja.. ja, da skal jeg ha et til spørreinnlegg så alle kan spørre om alt igjen. Og jeg skal lage enda en laaang videoblogg til svar :D
(biter meg litt i leppa, men skal holde det jeg lover, det lover jeg ;) )
Husk at man kan stemme en gang hver eneste dag. 

Jeg skal ro meg mot overskriften, men ikke på en falsk måte. Jeg mener det. Og det er fordi at mine lesere, altså dere som alltid henger på. Dere føler dere kjenner meg. Jeg skjønner jo det. Og dere kjenner jo meg på en måte. Uten at jeg kjenner dere. Det er rart. Men jeg syns det er litt koselig også. Jeg føler meg trygg blandt mine faste lesere. Når jeg skriver om noe, som betyr litt ekstra. Ikke alle innleggene mine betyr like masse som dere vet. Jeg mener når jeg tenker og graver dypt i sjelen :P Ja, da får jeg sånn svar som varmer meg. Og deres tanker, og meninger. Ja, hva skulle vi gjort uten meninger? Da hadde vi blitt som kyr alle sammen. Bare gått rundt og dultet bort i hverandre..

Uansett. Takk alle sammen, for at dere er mine lesere. Takk takk takk :D

Og ha en fortryllende dag :D


 

Å være streng mot seg selv.. å zoome ut..


Jeg har funnet ut noe som fungerer rimelig bra, når man skal se på en situasjon hvor man tar seg selv i forsvar og mener man er den eneste i verden som har rett der og da-

Jeg har i allefall hatt noen slike tilfeller. Det kan vel helst oppstå i en krangel. Som man muligens kan avslutte mye raskere enn man tror. Om man bare slutter å være så forbanna selvsentrert og egoistisk. 

Etter jeg leste en bok som heter "opptur" (jeg anbefaler den for alle, den er himmelsk), så fikk jeg så mange pekepinner på livet og hverdagen, som gjør ting enklere. Når jeg havner i en uant ekkel situasjon jeg jeg selv blåser meg opp (illustrert på bildet), så zoomer jeg ut. Jeg ser på situasjonen på utsiden, også ser jeg meg selv med noen andre øyne (vet ikke hvem sine, i fantasien har man kanskje et ekstra par.. ). Når jeg gjør det kan jeg til tider se hvor barnslig og egoistisk jeg selv kan være. En stor drittunge (jeg liker ikke det ordet) som sitter og furter og vil ha viljen sin.

Og når jeg ser det. Og bytter plass. Lar meg tenke at den andre parten opptrer i min rolle som meg. Da hadde jeg bare syntes den personen var helt utrolig latterlig. 

Nå som jeg har lært meg denne egenskapen, gjelder det bare å huske å bruke den. Vi lever jo bare en gang. Og hvem vil vel kaste bort den tiden på å furte? Ikke jeg. Vil være glad og smile hele tiden jeg. Så dette er et ekstremt godt verktøy ;)

Det er jo der selvdisiplin kommer inn. Det er så vanskelig. Vi har så lett for å dømme andre og snakke nedlatende om andre. Også er det så vanskelig å se på oss selv. Og innrømme at vi selv gjør noe dumt. At vi selv oppfører oss idiotisk. 
Men fy farsken som vi vinner på det, om vi klarer å ta oss selv i nakken når vi har gjort noe teit. Å stille opp for seg selv, legge seg langflat og si: "Jeg var en komplett idiot som bare tenkte på meg selv, unnskyld".
Ja, det er vanskelig, men det føles så rent. Man får ren samvittighet. 

Jeg bare satt å tenkte på dette, og tenkte det var en fin ting å dele å skrive om. For å zoome ut en gang i blandt. Det føles bare bra, og vi har godt av det. 
Det er kanskje viktigst når vi sitter for oss selv og tenker at livet er urettferdig. Da kan man zoome ut å se på alt man egentlig har som man tar for gitt å ikke tenker over. Og tenke "takk" for det man har. Istedenfor å furte over småting, og ting man ikke har. For kanskje vi egentlig alle sammen er litt bortsjemt?


Samtidlig vil jeg bare vise to kommentarer jeg hadde fått idag, begge kommer fra en som kaller seg Eirik.
Dette er fra innlegget om å leve i nuet: 

hvorfor er det bare kvinner som svarer her som gråter? det var velskrevet, men jeg er mann og jeg kan ikke sette meg inn i samme innstinkt.

 
På dette vil jeg svare; Jeg føler litt poesi over hele den setningen. Vet ikke hvorfor. Jeg vil besvare dette med jeg er enig i at flest kvinner er sårbare og ser mer dybden i ting. Men jeg tror også menn gjør det. Men mange tørr ikke innrømme det, eller snakke høyt om det. 
Også tror jeg menn har litt enklere for å gi faen og drite i å tenke så dypt. Heldige er de som til tider klarer det. Men vi har sikker alle litt godt av det også.

Kommentar nr 2 ifra Eirik, dette er på et motivasjonsinnlegg;

du virker som satan selv i din enkelthelthet og simple tilnærmelse til verden. du er nok kanskje bare hakket for positiv for meg, men du har noen verdier som ikke henger på greip. det virker som at livet ditt bare dreier seg om helse og barn. da er du vel kanskje bare en kvinne. men naiv som pokker.

På dette vil jeg svare:
Poesi i dette også? det syns jeg.. 
Ja, kanskje jeg er litt naiv til tider. Men kanskje jeg liker det? Jeg vil kanskje ikke kalle det så naiv, når jeg for oftest tenker litt dypere bak handlinger. Kanskje jeg heller vil kalle meg optimistisk? Det har jeg alltid vært. Jeg liker tenke løsninger før problemene oppstår?
Helse og barn. Vel, det er ikke det livet mitt dreier seg om i enkelhet. Helse er noe som kommer til å existere resten av mitt liv. Og jeg liker å holde meg i god form og passe på helsa mi. Helsa mi har jo også noe å bety for mitt barn. Jeg vil være i stand til å være sprek når hun blir større og vil ha meg med på ting. Da vil ikke jeg sitte i en sofa og råtne. 
Barn.. Vel, jeg har fått et barn for litt over 9 uker siden. Det er ikke til å unngå at livet mitt handler om det da. Og det henger veldig på greip for meg :) Jeg elsker det. Og om jeg elsker det så er jeg vel bare veldig veldig heldig som får lov til å oppleve dette?
Det er ikke alle som er så heldige. Jeg er takknemmlig.
Men livet mitt handler også om kjæresten min, om vennene mine, om familien min. Om en fest i ny og ne, om å ha det morro. Om å pynte meg og føle meg vel, om å slappe av å se film, om å danse, om å gjøre karriere, og om å fotografere. 
Men kanskje bloggen min ikke dreier seg om alt dette. Men bloggen min, er ikke livet mitt ;) Alikevel om jeg deler de delene av det som jeg selv ønsker. Og ikke minst tankene mine :) 
Satan er jeg ikke forresten, kanskje jeg bare ligner litt?

Vet ikke om jeg får til å svare på dette annerledes. Men dette svaret føltes riktig ut for meg. 



middag etter trening. Sushi. Proteiner. Viktig :)

104453-1-1264439681760.jpg
middag etter trening. Sushi. Proteiner. Viktig :)

nå er jeg klar for trening. Dagens lunsj ble en halv cottage cheese med kanel. En venninne sitter ba

104453-1-1264429490048.jpg
nå er jeg klar for trening. Dagens lunsj ble en halv cottage cheese med kanel. En venninne sitter barnevakt mens jeg jobber med å stramme opp litt. Nå skal jeg løpe i 30 minutter. Håper jeg klarer det. Kan ikke feile. Det er ikke et alternativ!

Dagens første mellommåltid. Smoothie med yoghurt og blåbær. Sitter i kø i banken, og køen er så lang

104453-1-1264421147011.jpg
Dagens første mellommåltid. Smoothie med yoghurt og blåbær. Sitter i kø i banken, og køen er så lang at jeg rakk å gå å kjøpe denne mens jeg venter. Skal opprette en egen konto til lilletulla. Så skal høre litt rundt det. Tror kanskje jeg må vente til hun er 3mnd. Men det finner vi ut nå :)

se så fotogen hun er da. Poser jo skikkelig her! Juhu, nå skal vi ut og trille. Mamsen her har jo fa

104453-1-1264416011465.jpg
se så fotogen hun er da. Poser jo skikkelig her! Juhu, nå skal vi ut og trille. Mamsen her har jo faktisk sminket seg for å dra i banken og trille litt.. Rett etterpå skal jeg på trening. Haha, ja jeg ler av meg selv litt nå. Åh solen skinner skikkelig nå. Nå skal vi fylle opp med D vitaminer i kroppen. Ha en fin dag alle store og små :)

Just Got Out Of Bed Look

Håret, har jeg bare tatt i hårstrikk mens det ennå var vått etter en dusj. Ingen børsting. Endret litt på hårstrikket fler ganger slik at det ikke ble noen typisk hårstrikk merke i håret. Tok det ut når når det var så og si tørt, før jeg la meg. Våknet og bare bustet litt til. Spray litt hårspray på er greit. 


I ansiktet har jeg bare litt lett pudder, også over øyelokkene. Over øyet har jeg en tykk sort linje med våtliner.  Og en tynnere under, men bare halve linjene fra ytters av. Øyenskyggen er bare litt rosa der den buen over øyet kommer. (når du lukker og åpner det :P ååh.. den har sikkert et navn ..som ikke jeg husker. eller kan..)
Helt ytterst på den har jeg litt brun øyenskygge. Dette gir mer dybde på øyenlokkene. Legg skyggen med en kost. Mye bedre. Ikke de små svampene som er med i de fleste pakningene. Det kan lett bli for skarpt. 
Leppene: har lip liner på hele. også har jeg en beige leppestift over. Den blir mørkere pga det under :)
Øyenbrynene har jeg tegnet med lys brun blyant først. Og deretter mørkere pudder over :)


Ps: til de som ikke fikk til å se de forrige sminke videoene. De fungerer nå. I allefall her... Se i den youtube boksen min på høyresiden av bloggen. Det er de siste videoene der :)

Frokost idag er et stekt egg, litt kyllingsalat og et lite glass melk :)

104453-1-1264410919709.jpg
Spisefakta: Når man spiser skal man nyte maten. Om man stresser og spiser for fort, er det lett å spise for masse uten å merke det. Grunnen til dette er at når man spiser tar det 20 minutter for hjernen registrerer metthetsfølelse. Dvs, når du spiser fort pakker du i deg mer når du egentlig er mett, for du kjenner det ikke, men etterpå vil du gjerne føle deg stappmett istedenfor sånn passe mett, som du burde :)

Tina Odine 8 uker gammel


Sleeping Beauty. Jeg elsker dette bilder. Vurderer å blåse det opp å ha det på veggen. Vakre jenta mi :)

DU ER SAVNET


For en stund tilbake siden skrev jeg at jeg vurderte og skrive ned dikt som jeg før har skrevet til dere Så jeg får vist dem frem. Jeg har jo så mange som bare ligger i en skuff her. Det virket i allefall som at det var fler av mine lesere som ønsket dette :)
Vel, starter idag. Så lager jeg en egen kategori for dikt :) Mitt forrige dikt som jeg hadde skrevet til min mor. Var det en av mine lesere som hadde skrevet ned, og lagt det på graven til sin mor. For hun mente jeg forklarte følelsen så godt. Jeg ble veldig rørt av dette. Og det betyr masse for meg, når en dikt kan treffe noen andre. Takk for det. 

DU ER SAVNET

Du er savnet
bli, aldri gå
Du er en byrde
sorgen kommer nå

Du er vakker
ikke vær trist
Du kan det
mitt hjerte i brist

Du er elsket
av en og alle
Se en gang til
la tårene falle

Du såret meg
føler med smerte
Du åpner deg
berører mitt hjerte

Du lukket alt
hvorfor det?
Du sperrer inne
jeg kan ikke se

Anette-Marie 10.03.03

Spilte denne for Tina idag. Og det så ut til at den fallt i smak :) Jeg likte den også :P

Produkt X = Uraffinert økologisk Sheasmør - Et drømmeprodukt !!?

Sheasmør med lavendel og mandarin


Jeg fikk denne i posten før jul Og har brukt den så masse som mulig før jeg ville fortelle om den. Nå kan jeg fortelle om den, fordi at jeg liker den :)

Den er ikke så stor. Men den varer lenge! Så jeg synes at man får igjen masse for lite her altså :D


Denne kremen er spesielt godt egnet mot strekkmerker.

60ml    Pris:  195,-

I tillegg kan du bruke sheasmør til følgende:

  • Tørr hud - Tørre lepper - Voksen hud.
  • Diverse utslett - Heteutslett - Bleieutslett - Uren hud.
  • Små brannsår - Solbrent hud - Flassing etter soling
  • Kløe
  • Etter barbering.
  • Skader på huden
  • Sprekker - Hard hud
  • Kulde
  • Solbekyttelse (ikke mot UV-stråler)
  • Insektstikk
  • Strekkmerker
  • Før og etter trening.
  • Tørt hår - Følsom hårbunn.

For å forsterke den helende virkningen av sheasmøret er det tilsatt 100 % ekte eteriske oljer i noen av shea-produktene. I dette produkter er det tilsatt lavendel og mandarinolje.

Innhold

økologisk uraffinert sheasmør (Fair Trade Shea Butter), kaldpresset økologisk vegetabilsk olje av oliven, naturlig e-vitamin, lavendel, 100% ekte eterisk olje av mandarin.

Om du vil kjøpe dette kan du trykke HER
Det er en fantastisk side. Jeg har ikke brukt dette til strekkmerker, men til såre lepper og tørr hud. Funker som bare rakkern!
Siden her er full av produkter for mor og barn. Og alt er økologisk! :D

Siden heter www.levlogisk.no


Jeg hadde tenkt å poste et langt innlegg å skryte over hvor god formen min var, skrive masse morsomt

104453-1-1264349410716.jpg
Jeg hadde tenkt å poste et langt innlegg å skryte over hvor god formen min var, skrive masse morsomt og le høyt. Men sofaen kalte, og jeg må innrømme at formen er litt redusert. Det gode er jo at jeg bare kan ligge på sofaen hele dagen og kose meg med jenta mi. Det er deilig. Og dette må man utnytte før de lærer å krype rundt tror jeg. Jeg så forresten at det innlegget jeg hadde postet i natt, ikke var så vakkert som vi trodde da vi tok det. Men formen var fin den. Jeg merket at når klokka passerte to, så ville jeg bare hjem og legge meg. Bøttet i meg med vann for og redde dagens form, så Det kunne vært værre. Nå ligger jeg her og drømmer om sjokolade og ser på firestjerners middag på tv norge. Jeg elsker det programmet. Det som går på tv3 og er nesten det samme, synes jeg ikke er så bra. Hvilket liker dere best? Om dere ser på noen av delene da :)

ja det ble ut ikveld. Man kan kose seg litt også. Dette er meg, Trude, og Siri :) vi startet med vin

104453-1-1264293917020.jpg
ja det ble ut ikveld. Man kan kose seg litt også. Dette er meg, Trude, og Siri :) vi startet med vin og rolig, og følte for litt selskap. Vi koser oss. Og jeg tar meg ett minutt til å Blogge og vise at vi koser oss :) viktig og ta vare på venninner også :)

nå er vi på café og koser oss alle 3. Var deilig med en varm kakao etter innspillingen idag, det ble

104453-1-1264255626694.jpg
nå er vi på café og koser oss alle 3. Var deilig med en varm kakao etter innspillingen idag, det ble litt kaldt i den lille kjolen jeg sto i :) gleder meg til å komme hjem og få vasket sminken skikkelig av, jeg har hatt tårer i hele ansiktet! Etterpå skal jeg trene. Åh som jeg gleder meg! :)så kan jeg kose meg med lørdags godt med god samvittighet :) jaaa!

nå er jeg på sett. Bare litt tupering av hår, så starter vi :)

104453-1-1264247071149.jpg
nå er jeg på sett. Bare litt tupering av hår, så starter vi :)

kvelds kos. Man kan vel ikke finne bedre og sunnere enn sushi på en fredags kveld? Jeg visste ikke h

104453-1-1264194224404.jpg
kvelds kos. Man kan vel ikke finne bedre og sunnere enn sushi på en fredags kveld? Jeg visste ikke hva dette var før jeg flyttet til oslo. Men jeg er glad jeg lærte meg å like det. Kjempegodt er det :)

En måte å trene rumpa på uten noe hokkus pokkus..

Gjør dette 10 ganger på hver side (annenhvergang) tell til 2 når du holder oppe..

Slik ble et av bildene fra photoshooten jeg var på :)


Dette bildet har jeg selv gjort litt etterarbeid på. Ser ikke det ut som det er litt old fashion? Jeg likte i allefall bildet, men jeg synes kanskje jeg ser litt furten ut ? :P 
Og dette har de trykt opp i 2 * 1 meter ?!?!? Hjelpes :P Kanskje jeg kan se ting på bildet som jeg ikke klarer å se i speilet :P (nå ler jeg litt )

I morgen skal kortfilmen spilles inn. Det er elever på sisteåret fra NISS, som lager denne. Den blir kanskje vist fram på kortfilmfestivaler osv. Alt kommer vel an på resultatet, men jeg er spent :D

Gud så heldig jeg er som kan ligge her på sofaen og se på at den lille snuppa mi smiler og ler til m

104453-1-1264171588058.jpg
Gud så heldig jeg er som kan ligge her på sofaen og se på at den lille snuppa mi smiler og ler til meg! Det er fredag. Jeg har tatt treningsfri idag, og ikveld skal vi alle kose oss hjemme slik som en liten familie ville gjort :)

MOTIVASJON.... Hva motiverer deg mest?


Alle må finne en egen måte å motivere seg på. Det er ikke alle som blir motivert av det samme.. Jeg f.eks, blir motivert av å se på bilder av andre veltrente kropper, eller flate mager.. Også drømmer jeg om å ha den samme magen selv. Jeg vet at det ikke holder med å drømme, derfor blir jeg motivert til å trene av å drømme litt ;)

Jeg har fler store stjerner som har motivert meg.. en av de er Gwen Stefani !

Hun har fått to barn. og ser ut som dette. Bildet skal være tatt etter hun har fått to barn, og trent seg opp igjen.
Om hun kan det, kan vi det også, for tenk, hun er faktisk bare et menneske hun også. Men så har hun mer penger til å ha noen til å presse seg, ja det stemmer, men hun har uansett trent!
Om vi er flinke, så klarer vi også det! Så lenge man vet at
  • det blir hardt
  • det er masse arbeid
  • man må være streng med seg selv
  • man må ha realistiske mål (for du må klare å nå dine mål)
  • når man når et mål, kan man sette et nytt et
  • man må spise sunt
  • man må være superstreng når det kommer til usunn mat
  • ¨
Men jeg tror dette gjelder for de fleste, at når man har spist sunt en stund, så får man ikke lyst på masse junkfood lenger. Man liker følelsen man har i seg. Og man liker å føle seg lett med god samvittighet.
Klart man skal kose seg en gang i blandt! 
Nøkkelen til alt er motivasjon, og litt press. Man må presse seg lenger enn til man bare er sliten. Når man er sliten, DA kan man ha effektiv trening. Det er jo da vi trener. Før vi er sliten er jo bare oppvarming?

Jeg blir også motivert av svette. Når jeg løper på 3dmølla og blir svett, etterpå skal jeg trene styrke og da blir det litt åpenrom imellom øvelsene. Da er svetten motivasjonen min, jeg vil ikke slutte å svette!

Hvor mange har meldt seg inn på www.mammatrening.no ? Jeg har fått mail fra fler som har gjort det og er skikkelig fornøyd!
Det som er så fint med å være medlem der, er at man får en oppfølgingstelefon i ny og ne, så man blir litt mer motivert, og vet at man nærmer seg målene sine. Jeg har akkurat fyllt inn gårsdagens trening i treningsdagboken jeg har på siden min på www.mammatrening.no, også har jeg satt inn et nytt mål på mine målsettinger.

Det nye målet mitt er at jeg skal klare å løpe 60 minutter i strekk innen 6 uker. Løping er kjempebra for å stramme opp kroppen sin, og god kondis er ikke så dumt det heller. Jøss.. jeg trenger det i allefall.. 
Jeg har aldri løpt 60 minutter i strekk i hele mitt liv. Men målet mitt brenner for meg. Jeg blir konkurranseinnstillt og vet jeg MÅ nå målet mitt. Jeg kan ikke feile. Da kommer jeg til å skuffe meg selv.
Å feile skal ikke være et alternativ når man setter et mål! 
Forstår dere? Dere MÅ jobbe for målet deres!! Om det er alternativ å feile, så er det jo enklere å drite i hele greia! Og om man har et realistisk mål, så feiler du ikke om du står på!!!

På mammatrening.no har jeg fyllt inn målene mine på kroppen.. de skal være forandret med tiden! Midjen er den jeg vil ha størst forandring på i cm. Jeg har også fyllt inn matvaner, gode og vonde, tid mellom dem osv. Nå venter jeg på en kostholdsprogram som jeg kan følge. Det gleder jeg meg til. Å få litt fler idéer. Jeg er en av de som ofte finner en lettvindt løsning. Ennå jeg vet det er usunt. Men jeg prøve, og jeg SKAL bli bedre!!!!

Til de som ennå ikke vet hva www.mammatrening.no er. Gå inn på siden og les "historien". Så blir dere litt nedre kjent med Kine, som har startet det hele :)

Og ikke kom og si det er dyrt, det koster like masse som en tur på kino, og en tur på mc donalds. Også er det mer verdt pengene ;)
Og denne siden er egnet mor og gravide. Uansett hvor gammel du er. De hjelper deg til å få inn treningen hjemme på gulvet, utenfor huset, eller på studioet du trener. Og du kan spørre om hva du vil der inne. Og være anonym om du vil. 
Der er også en sexolog, og parterapeaut, for de som ikke har så lett å komme igang med privatlivet etter fødselen.. eller andre ting :)

ER JEG EN KREMTOPP !?!??!?!


Idag våknet jeg til en liten overraskelse. Jeg er blitt satt som utfordrer på kremtopplista til sol.no.
Vel, jeg måtte jo fundere litt på dette med kremtopp da.. Hva betyr egentlig kremtopp?
Jeg ser på de andre på lista og tenker at jeg kan umulig overgå disse heltinnene ?!?

Men sider jeg poster et innlegg om det så er det vel et konkurranse innstinkt i underbevisstheten som slår inn? Jeg måtte utforske litt dette med kremtopp.. 

Jeg sjekket hva dette ordet er på engelsk, men da fikk jeg opp:
kremtopp: Finnes ikke ---
Okei ?!?! Så da er det enda en rar ting vi norskene har kommet opp med??

Jeg googlet bilder av en kremtopp, og fikk opp dette blandt fler lignende:


Spørsmålet er.. Er jeg den kremtoppen dere ser etter?

om du vil se hva jeg snakker om.. 

MEN, det er jo gøy, så lenge det varer, det skal jeg ikke nekte for :D

idag har vi prøvespilt kortfilmen som jeg skal være med i på lørdag. Ja det er en papirbit i munnen

104453-1-1264110035018.jpg
idag har vi prøvespilt kortfilmen som jeg skal være med i på lørdag. Ja det er en papirbit i munnen min. Den skal illustrere munnbindet jeg skal ha på. Også ha jeg ikke kostymet mitt riktig her heller. På lørdag blir det innspilling for alvor. Det er ikke sikkert at min karakter overlever. . . Mer kommer om dette senere :) gleder meg til å spille på lørdag :) nå skal jeg sove.z i morgen skal jeg oss tidlig og trene, etterpå skal vi ordne dåpskjole :)

strekker ut etter en veldig tung økt. Har blodsmak i munnen og et øyeblikk føltes det ut som at jeg

104453-1-1264068898832.jpg
strekker ut etter en veldig tung økt. Har blodsmak i munnen og et øyeblikk føltes det ut som at jeg bare skulle stoppe opp! Nå er det deilig og være ferdig. Jeg har løpt masse, trent baken, bryst og skuldre. Også har jeg bokset litt. Skuldrene mine er det svakeste på min kropp. Definitivt. Jeg tror det er lett å glemme og trene de. . . Men. Bra jobbet idag syns jeg :)

Å LEVE I NUE.. Tenk så godt om vi bare klarte å gjøre det litt mer..


Jeg fikk noe å tenke på idag.. Da vi var på reklameinnspilling, og satt i et slags venterom, var det en dame som sa noe.
Hun så på Tina Odine og beundret henne mens hun sa, tenk så deilig de har det de der små. De har ikke noe å tenke på. De lever i nuet.

Denne måten har ikke jeg tenkt på før. Jeg har liksom syntes det er litt trist, at denne lille babyen ikke vet noenting, at hun ikke vet at hun er et menneske engang.
Men tenk så godt det er. Hun tenker ikke tilbake. Hun tenker ikke framover. Hun husker ikke at hun gråt litt igår, og hun gruer seg ikke til i morgen. 

Denne lille babyen, den lever i nuet. Når hun vil ha mat, så får hun det, og spiser. Når hun er trøtt sovner hun. Når hun er våken, ja da er hun våken og ser seg rundt. Hun bæsjer når hun må, og hun sier ifra om hun vil rape. 
Hun har ikke vonde minner, eller ting hun angrer på. Hun har ikke sett vonde ting skje, så hun er ikke redd. Hun får varme og kjærlighet så mye hun bare orker + litt til.

Og det beste er, at hun beundrer meg. Uansett om jeg har gjort noe galt før i tiden. Uansett om jeg angrer på noe. Hun beundrer meg hele tiden og liker å være hos meg. 

Jeg er hoverdpunktet i livet hennes. Og etter meg, kommer pappaen. Ja jeg kommer først, det skulle vel bare mangle etter at hun har blitt produsert i 9mnd i magen min. Ja hun skjønner at det er meg hun hører til. 

Jeg bare tenker litt tilbake nå, på når hun ble født. Det var så vakkert (og nå får jeg selvfølgelig tårer i øynene), hun ble lagt opp på brystet mitt, og hun var naken og redd. Men hun visste at hun ville være inntil meg. Hun ville kjenne lukten av melk som kom fra meg. Og hun ville være inntil den varme kroppen min. 
Hun var så uvitende, det er hun ennå.
Men jeg kan huske hun lå med hodet på siden. Jeg klarte ikke å se ned til ansiktet. Jeg så bare oppå hodet. Og jeg turte ikke røre på henne, var så redd for å ødelegge. Jeg klarte ikke å slutte å gråte, men jeg ville se henne. Jeg ville se på fjeset. Pappan hennes sto på siden og fulgte med på ansiktet. Beundret henne med tårefulle øyne og hadde ikke ord for hvor uvirkelig dette var.

Jeg visste at jeg hadde en baby i magen, men alikevel så visste jeg ikke. Man skjønner ikke at man faktisk har hatt dette mennesket inni seg. Hun lagde bittesmå lyder som gjorde at jeg smeltet. Jeg ble overbeskyttende og ville helst bare pakke henne inn trygt ved siden av meg og jage bort alle levende vesen. 

Når vi skulle gå over til barselhotellet var det så rart at jeg kunne ta henne med. Var henne virkelig min? Får jeg lov? Kan jeg bære henne over? Er det greit at jeg tar henne med meg? 
Ja, ja dette er min baby. Min og kjæresten min sin baby. Vi har lagd dette. Vi har skapt dette sammen. Det er halvparten av meg, og halvparten av han. Det var så lite at vi kunne sett det... Nå er det henne. 

De første dagene med henne var litt vonde på en måte. Og da mener jeg på grunn av frykten og redselen. Vi sov ikke. Vi kan ikke kalle det søvn. Vi var så redde og overbeskyttende. Vi måtte passe på at hun pustet. At hun lå rett. Hun var så liten, vi turte neste ikke ta i henne når vi skulle skifte på henne. 
Når legen undersøkte henne ble jeg nesten litt redd. De var ikke forsiktige nok, de var for hardhendte og raske. 
Jeg vet de ikke var det. Hun tålte det. Hun tålte kjempemasse. Men jeg synes det var litt hardt å se på uansett. Alikevel om legen visste godt hva hun holdt på med.  
Det er bare morsinnstinkt, ikke klandre meg for det da vel.. det kommer til å skje deg også. altså. Morsinnstinkt. 

Helt uvitende.. er hun her. Og hun har det bra. Hun koser seg. Hun sier ifra når hun vil noe. 

De siste to dagene har hun funnet ut hvordan hun skal røre på tungen sin. Nå ligger hun hele tiden å jeiper for seg selv, eller til oss. Enn det. Bare ligge der og røre på noe som man ikke vet hva er? 

Jeg skulle ønske vi alle kunne levd mer i nuet. Konsentrert oss om NÅ. Ikke i morgen. Ikke feilen fra igår. Ikke at skulle ønske det var.. nei, det er. Når det ER, så er det. 

Og bli mamma er helt klart det største som skjer i livet til noen. Etter det kommer det å gifte seg. Etter det vet jeg ikke. Da har man vel alt?

Idag så jeg en påminnelse om morsdagen.. tenk det alle sammen, alle dere som nylig har fått.. vi har morsdag for første gang i vårt liv. Også på valentines day! 
Det som er så flott med det, er at vi har lov til å gi noe tilbake. 

Jeg vil takke for at jeg er meg. Jeg vil takke for at jeg har en kjæreste som elsker meg. Jeg vil takke for at han har gitt meg en nydelig jente som jeg er forelsket i.

Fordi at det er viktig og være takknemmelig for det man har, istedefor å tenke på det man ikke har.
Jeg vil leve i nuet.  

dagens lunsj, laksesashimi med strimlet kål og gulrot. Cashew nøtter og basilikum :) sunt og godt me

104453-1-1264005363967.jpg
dagens lunsj, laksesashimi med strimlet kål og gulrot. Cashew nøtter og basilikum :) sunt og godt med masse masse proteiner :)

se så flink jenta mi er. Hun spiller en annens dame barn, man klarer nesten ikke se at det er uekte.

104453-1-1264004928096.jpg
se så flink jenta mi er. Hun spiller en annens dame barn, man klarer nesten ikke se at det er uekte. Tenk det, så utrolig god til å spille når hun kun er 8 uker! Jøss, ikke bare bare og late som en annen er meg.. Nå ligger hun på brystet mitt og sover. Hun er helt utslått etter sin livs første arbeidsdag. Flinke jenta, hun er allered selvstendig og kan betale for maten sin selv når den tid kommer! Ja, jeg ler nå. Men litt forsiktig så hun ikke skal våkne :)

nå sitter vi og venter på å bli hentet. Idag skal Tina på sin første jobb. Ja, man skal tidlig krøke

104453-1-1263986643701.jpg
nå sitter vi og venter på å bli hentet. Idag skal Tina på sin første jobb. Ja, man skal tidlig krøkes :) vi får krysse fingrene for at humøret holder seg på topp! Hun ligger i fanget mitt her og bare ler av meg. Søte jenta mi, er så stolt:)

Hvordan unngå en sår barnestump ?!


Kanskje mange gjør dette, men for de som ikke gjør det...
Jeg tror jeg har brukt sink salve 2 ganger på babyn min siden hun ble født. Hun er aldri sår på stumpen sin, takket være litt tolmodighet under stellingen.

Etter jeg har vasket henne lar vi henne ligge og luft tørke før vi tar på ny bleie. Det er lett og vaske og slenge på en ny bleie. Men da er faktisk huden fuktig, og det kan lettere bli sår. 

Av å ligge litt i barstumpen blir i allefall min baby kjempeglad. Hun liker å skifte bleie, for da får hun sprelle litt også :) Mens man venter på at det skal tørke er det fint og legge de ligg på magen så de får trent nakken sin.
De minste liker som regel ikke dette så kjempegodt, men en liten stund klarer alle. Hvis man gjør det i 30 sekunder annenhver gang man skifter bleie er det kjempebra trening for lille trille :D

Treningsmål, babysøvn, og ettervekst..


Japp.. mange spørsmål har blitt ubesvart angående babysøvn i huset. Tenkte jeg skulle ta det på et innlegg isteden...
Min lille vakre Tina Odine, er faktisk utrolig snill. Hun gråter svært sjelden og smiler oftere og oftere..

Jeg er veldig takknemmelig for dette, og jeg vet at det ikke er alle av dere andre som har det slik. Mne jeg kan jo si litt om hvordan det fungerer her.

Om natten: Jeg ammer før vi legger oss. Så sovner hun etter en rap. Dette med å rape har jeg funnet ut at er kjempeviktig for at hun skal være rolig. Når hun ligger og vrir seg, lager litt gryntelyder, eller sparker masse, da har hun luft i magen. Tidligere holdt jeg henne oppe en liten stund, også tenkte jeg at jeg tok feil, og la henne ned igjen. Nei nei, vi må være tolmodige. Så jeg går med henne rundt i rommet og stua til rapen kommer, for den er der, det kan bare ta litt tid. 
Og når den ikke kommer opp blir babyen grinete og lei seg, for det gjør vondt og er ubehagelig for dem.
Men når hun har rapet, så legger jeg henne ned, med bamsen sin og tutten, noen ganger uten tutten også, så sovner hun. Jeg har en liten bamse i sengen hennes som hun ligger å holder rundt, på den måten mister hun ikke smokken når hun akkurat holder på å sovne.
Hun sover i opp til seks timer i strekk før hun våkner. Da våkner jeg av at hun lager litt gryntelyder, så gir jeg henne mat FØR hun begynner å gråte.
Jeg ligger med henne og ammer, og vi sovner som regel begge to slik. Eller så legger jeg henne opp i sengen. Om hun bare ligger og sover etter nattmåltidet, så lar jeg henne sove. Om hun er urolig, er det rap.
Etter dette måltidet sover vi til vi står opp :)

Så på dagen prøver jeg også å amme før hun blir lei seg av sult. Om hun er søvnig når hun spiser, legger jeg henne etter en rap. Om hun er våken, så er det rap, også legger jeg henne på legematten sin. Der kan hun ligge lenge alene og gurgleprate, smile og le for seg selv. Det synes jeg er deilig. 
Hvis hun har spist, rapet, fått ren bleie og sovet, men blir urolig når hun ligger alene. Sutrer litt, så vet jeg at hun bare ikke vil ligge alene, hun vil være inntil mammaen sin. Da tar jeg henne opp og legger henne på magen min mens vi ligger i sofaen. Så ligger hun der og ser rundt seg helt stille :)

Tror trikset er og bli kjent med babyen sin. Og om de gråter, ikke bare la de ligge å gråte, rugge på vognen som en gal og bare tro at de roer seg. Tenk om vi lå i en slags vogn og absolutt ikke ville ligge der, så bare ble vi nærmest småristet i tillegg? Det må være irriterende da.. Jeg prøver i allefall og passe på å se når hun er lei av noe. Om hun har ligget og sett på den samme leken i en evighet..klart hun blir lei en eller annen gang, det hadde jeg også blitt til slutt.. 

noe mer da?.. hmm. ja.. når jeg bader henne, så har jeg funnet ut at det er best når hun IKKE er sulten. Det er ikke gøy. Har hun spist en liten stund før, koser hun seg ti ganger så masse :D

------

Over til noe helt annet, trening.. 
Mange spør om min vekt før og etter og mine mål..  Jeg kan fortelle det en gang til :)

Jeg veide 58 kg før fødsel, jeg la på meg akkurat 12 kg og veide 70 kg da jeg fødte. 
Nå veier jeg 59 - 60 kg. går litt opp og ned der. Før har jeg trivdes best på 55 kg godt trent.

MÅL: Nå skal jeg ha masse mer muskler på kroppen min. Målet som da er realistisk, er å veie 57kg.
Da skal jeg ha masse muskler og liiiiite fett på kroppen. Magen skal være helt flat med masse muskler. Jeg går for en svak 6 pack! (Ja jeg VET det er arbeid, men jeg vil det så masse!)

1 Flat mage tips.. Gå tur FØR frokost. På den måten er kroppen tom for energi. Du går i raskt tempo og kroppen må hente energi, det blir tatt ifra energilageret kroppen har lagd til på magen. Valpefettet med andre ord. 
Man skal ikke jogge eller løpe, da henter kroppen ifra musklene isteden..
Det er viktig og spise proteinrik mat med en gang man er hjemme. Egg er bra, det hvite i egget er rene proteiner ;)
NB! Dette er ikke for de som ammer- vi trenger mat vi, for at melken skal være der!

----------

Tror jeg fikk med det meste der.. sånn ellers er jeg støl idag. skikkelig støl etter treningen idag i tillegg til den igår. Men det føles såååå herlig. OG det er viktig og strekke ut. emd andre ord, jeg kunne hatt det enda verre! Men økten igår var viiirkelig hard !

Ser på bildet her at etterveksten min ser 10 ganger verre ut enn den er. Det er kanskje bare for å minne meg på at jeg skal dra til frisøren igjen.. ja jeg må rekke det før dåpen i allefall.

Nå er det mindre enn 3 uker til dåpen. Ja dåpen blir stor. Stor familie. Og siden ingen av oss er herifra, blir det naturlig for oss å inviterer våre nærmeste venner hjemmeifra, så de også får hilset på Tina Odine. 

Hun skal være med i reklamefilmen i morgen, hun blir bare hengende på armen til en annen dame på en måte. Jeg kan ikke si hva reklame det er, men jeg skal si ifra når den er på tv osv. Da er det ikke hemmelig lenger ;)

Vil også si at de som sender mail ang fotografering, om dere vil jeg skal ringe dere slik at dere får raskere svar på ting, så er det bare å legge ved nr i mailen, så kan jeg ringe dere.  mail@anetteantonsen.com

Nå hører jeg grynt fra ei som våkner :) kosetid med baby nå. Ha en fiiin dag alle sammen :D 

sminkefri trening! Bruker som regel få på meg bryn i allefall, men glemte det. Trente igår kveld, en

104453-1-1263892871539.jpg
sminkefri trening! Bruker som regel få på meg bryn i allefall, men glemte det. Trente igår kveld, en god økt med alle muskler. Nå skal jeg LØPE non stop i 30 minutter. 8.5 km i timen. Om jeg feiler, nei, det er ikke et tema. Jeg har aldri løpt så lenge i strekk før faktisk. Etterpå er det kun mage, forsiktig men øker på litt nå. Også skal jeg strekke ut skikkelig! :)

Her er resultatet av barnefotograferingen jeg hadde oppe i nord forrige helg :)












To helt nydelig unger altså. Jeg elsker og fotografere barn, de er så herlige, hva synes dere? :)

Titten tei! Da er vi hjemme igjen fra lunsj og frisk luft :D


Tina blir så god og i godt humør når hun har fått frisk luft. Gulljenta mi. Hun veier 5300 gram nå. Bolleskinn har hun, og hun trives og har det som plommen i egget. Det var deilig å være hos en venninne og skravle litt, det har vi jenter godt av til tider. Også var det godt at vi var der, så vi fikk komme oss litt bort også. Det er godt, man kan jo ikke gå hjemme hver dag, blir bare lei av hjemmet da :P

Hørte at noen vurderer bloggen min... jeg liker ikke å tape heller da :P Men må den beste vinne, om dere vil se hvem som gjør det, og hvem de vurderer, så kan dere gå inn å stemme på den dere vil på denne linken:

http://foreldremanualen.blogspot.com/2010/01/og-de-nominerte-er.html

Så til gjøremål igjen. Vi har nå bestemt oss for å få litt rutiner i hverdagen igjen, og det trenger jeg. Når jeg står opp tidlig får jeg en lengre dag, mer sollys og mer glede, også er det deilig å trene som en start på dagen. 

Så nå prøver jeg legge henne til klokken sju. Når hun da sover skal jeg gjøre meg ferdig og mitt, slik at når hun våkner for mat igjen i ni, ti tiden, så legger jeg meg samtidlig som jeg gir henne mat. Da får jeg sluknet tidligere, og våknet tidligere ;) 

Tina Odine har fått sin første skuespillerjobb :P Jeg og hun var på audition for en reklamefilm her om dagen, de ville ikke ha meg, men henne ville de bruke. Så hun skal være noen andre sitt barn, men jeg får kvie meg over det, og la det gå bra.

Pengene hun får for dette skal hun selvfølgelig få selv, jeg skal opprette en konto til henne som hun kan få når hun er 23 tror jeg... Det er fordi at jeg innser at om det fantes en slik konto for meg, så har det ikke vært lurt å gi den til meg før nå... det hadde nok gått til fest og sminke bare :P

Skal fortelle mer når reklamefilmen er ferdig, så kan dere se henne på tv ;)

Må nesten vise dere det herlige bildet jeg klarte ta av Tina igår, hun er bare så nydelig på dette b

104453-1-1263812319537.jpg
Må nesten vise dere det herlige bildet jeg klarte ta av Tina igår, hun er bare så nydelig på dette bildet! Nå sitter vi på t banen på vei på besøk til ei venninne. Jeg og Tina, det er så dårlig føre og glatt ute at min kjære ikke ville la oss bruke bilen. Blir litt glad av det jeg da, han er jo redd for oss :) ikveld skal jeg gjøre ferdig bordkortene mine, trene, spise noe godt og legge meg tidlig. Skal få inn litt rutiner i min kropp, så jeg klarer stå opp tidlig og trene på morgenen igjen. Det er best og trene tidlig. Mer energi og økt forbrenning hele dagen. Litt lang tbane tur, og teksten tilsvarer den nok. Framover blir det masse babyfotografering, gleder meg :) har ledig i studio for mer babyfoto i februar hvis det er fler som ønsker, send mail på mail@anetteantonsen.com for og avtale. Gleder meg til å trene ikveld! Jaa :)

nå har jeg laget 55stk og mangler bare 5 så er jeg ferdig. Men nå har jeg møtt veggen og skal legge

104453-1-1263774661374.jpg
nå har jeg laget 55stk og mangler bare 5 så er jeg ferdig. Men nå har jeg møtt veggen og skal legge meg. I morgen fortsetter prosjektet. Har jo skapt en egen liten landsby med disse skapningene mine. Nesten blitt glad i dem nå. De er jo så søte:)

her er to av bordkortene. Alle blir ulike :)

104453-1-1263771368810.jpg
her er to av bordkortene. Alle blir ulike :)

her er grunnen til lite Blogging idag. Bordkortene til dåpen. Er ikke ferdig med alle, og jeg har la

104453-1-1263764733190.jpg
her er grunnen til lite Blogging idag. Bordkortene til dåpen. Er ikke ferdig med alle, og jeg har laget meg selv skikkelig masse arbeid. Men jeg er sta, det er sånn jeg vil gjøre det. Ha helt unike bordkort.. De blir søte små skapninger. Og her skal jeg sitte til jeg møter veggen, noe jeg illustrerer særdeles godt på bildet!

Til alle MAMMAER og alle GRAVIDE, her er det jeg har ventet med å fortelle dere!


Dette er noe som vi alle har ventet på, noen som kan få oss opp av sofaen og få oss til å bli supermotiverte til trening...

Jeg har ventet med å fortelle det, slik at jeg selv fikk satt meg i det, og vet hva jeg snakker om. Det er en ny side som er lansert. En side som er skapt for mammatrening. 

Har du ikke alltid ønsket deg en personlig trener som kunne hjulpet deg? og fortalt deg hva du skal spise? og når? når du kan spise godteri? Hvordan du skal få til å trene hjemme? Hvordan du kan trene mens du er gravid? Hvordan du kan trene mens du ammer? Hvordan du kan trene med babyen til stede? Hvordan du kan trene hjemme?
Uten at det skal koste kjempemasse penger? 


Hva ville dette ha kostet deg?

Personlig trener: kr.500,- pr time! (om ikke mer)
ernæringsfysiolog: kr 500,-
parterapeaut/sexolog: kr 500,-
lege konsultasjon: kr 350,-
treningsvideo: kr 150,- pr stk

Dette blir totalt 2000,- og mye dyrere om man skal ha det tilgjengelig hele tiden!

Og det er rett og slett for dyrt. Mange sitter der hjemme og har lyst og ønsker, men har det kanskje trangt om økonomien. Alenemor ? Lite tid?
  Hva om jeg sa at du kunne få alt dette for 299 kr i mnd?!?! For godt til å være sant???

Neida, for det finnes en dame som heter Kine, og hun var en av de som selv slet med å få bort det hun la på seg etter graviditeten. Hun fant masse små ting om trening etter fødsel her og der og i forskjellige forum, men savnet og ha alt på en plass. 

Så hun skapte det selv! På denne siden registrerer du deg og svarer på en rekke spørsmål om deg selv, som gjør det enkelt for de som jobber der til å skreddersy et program som skal fungere for deg!


Tilgang på din egen;
     -personlig trener
     -ernæringsfysiolog
     -lege
     -parterapeut/sexolog
     -motivator


Alt du trenger på et sted
Passer for alle
Personlig treningsprogram
Personlig kostholdsprogram
Personlig oppfølging
Mulighet til å trene når du vil


Siden heter www.mammatrening.no -nå kan du gå inn på siden, lese og registrer deg :) Det som også er topp er at disse personene stiller online til faste tider så du kan stille spørsmål. Du kan også skrive spørsmål der du kan velge og være anonym eller ikke, og spørre om hva du vil, så får du svar inne på din side. Du har tilgang til bmi kalkulator, egen treningsdagbok, og du setter inn dine egne målsettinger. Du får også hjelp til å vite hva som er realistiske mål, om du trenger det. 

Jeg håper dere liker den, jeg er medlem nå og synes dette er noe helt fantastisk. Jeg vil gjerne høre hva dere synes, og håper dere utnytter dette. Det kommer til å hjelpe dere så masse. Jeg fortsetter jo å blogge om min trening, men det som er så bra er at her får du hjelp til å trene slik at det blir riktig for akkurat DEG! 

I tillegg kan su spørre en sexolog om alt du kunne trenge å vite angående sexlivet ditt etter fødsel, noe som mange sliter med og aldri får snakket med den riktige om.. 

Håper dere melder dere inn, så kan vi fortsette å trene sammens enda lettere :D

OG, hvis dere ikke er fornøyde etter 10 dager, så får dere pengene tilbake. Så du har ingenting og tape på dette! 

Det utgjør like masse penger i mnd som en tur på kino og en tur på mc donalds.. ;)

ble en spontan tur ut for en drink. Nå er det vår tur og fedrene koser seg hjemme med de små :)

104453-1-1263684932320.jpg
ble en spontan tur ut for en drink. Nå er det vår tur og fedrene koser seg hjemme med de små :)

En dag som sexy, slafsete, undertøysmodell- Her er alle "Behind the scenes bildene" jeg har..

Først er det å bli sminket og staset opp. Elisabeth heter Make-Up artisten!

Pose pose pose, kjempegøy!

Litt retting og forandring på stillinger.. 

Yeah! Elisabeth sminker puppene! 



Jesus, ja det er forstell nok til fler her, kan jeg donere bort halvparten?!?



Her er de flinke flinke guttene som dirigerte og fotograferte, som jeg ikke husker navnene på.. (ammetåka, skal putte det inn når jeg kommer på det)
Og her er Produksjonslederen, Ina Sofie. Jeg må bare skryte litt av dama her, for hun er fra Kristiansund, men har bodd noen år i Trondheim, så for meg hørtes hun ut som en trønder for det meste. Hun minner meg sykt masse om noen av venninnene mine i trondheim. Herlig jente med MASSE MASSE futt og spruddel i !!!

Jeg må bare få tilføye at håret hennes aldri har vært farget. Nei hun er ikke albino, men naturlig platinablond! Nå kan alle dere wannabe platinablond (ja jeg har og vært det.. ) være misunnelige ;)

Var en kjempeartig dag med masse morro. Disse bildene er forarbeidet til en kortfilm jeg skal spille i neste helg. Ja, jeg skal nok legge den ut etterhvert. Den skal kun vare i 1 minutt!! Spennende blir det, og jeg gleder meg til å møte motspilleren min, håper han ser skikkelig ekkel og skummel ut :P Nå kan dere lure på hvorfor jeg vil det.. 

På slutten ble det å raske på for å rekke hjem til hu derre lille knøtta mi som skal ha mat :D Håper dere likte innblikket i modelldagen min.. 8 uker etter fødsel.. kremt.. ja det er der det slafsete kommer inn. Var ikke like smidig på alle kantene nei. Men så lenge jeg ikke hopper på bildene så skal vel dele klare å ligge i ro :P 
(nå ler jeg litt... )


Å finne veien tilbake til hverandre...

Når man er i et parforhold, og har fått barn. Går tiden og oppmerksomheten over til barnet uten at man tenker over det. Etter en stund kanskje man føler at man har vært litt borte fra hverandre. Kanskje man glemmer å gi hverandre den oppmerksomheten man trenger, fordi barnet er der, og det er alt som betyr noe. 

Etter en stund har man fått litt rutiner i hverdagen igjen. Man har blitt vant med at den lille er til stede og lever i hverdagen med oss. Vi klarer å planlegge bedre, og vi er ikke lengre 120% opptatt med den lille, fordi vi først og framst har blitt kjent med barnet vår. Alle er de unike med hver sin personlighet, allerede når de er så små. Og når vi kjenner dem litt, så kan man begynne å forutse noen små ting her og der.

Når denne tiden har kommet, da er det tid for å finne tilbake. Man skal jo passe på hele veien, spør du meg. Men jeg tror uansett om at man prøver, så kommer det et tomrom fram i den første tiden. Da er det godt å bli minnet på at man er glad i hverandre. 

For min del er jeg superglad for at jeg og lille reiste bort en uke, jeg fikk litt tid for meg selv, og jeg begynte å savne kjæresten min skikkelig, på sluttet gledet jeg meg skikkelig til å komme hjem. I barseltiden går man jo stort sett hjemme alene som mor med barnet, og man blir kanskje lei av hele plassen man bor på til slutt. Jeg begynte å savne min kjære, og leiligheten. Når jeg kom på flyplassen hadde jeg sommerfugler i magen. Ja de sommerfuglene har jo hvilt seg en god stund nå, så det var på tide at de fikk fly litt igjen.

Når man finner tilbake til hverandre, og får privatlivet man hadde engang, til å passe inn i den nye hverdagen, så kjenner man at man har savnet det man kanskje ikke helt tenkte over at var borte. Hvis jeg skal beskrive hvordan det føles å komme tilbake til å ha tid til hverandre igjen, så vil jeg si at jeg ble forelsket på nytt. Jeg føler meg nyforelsket nå, ja faktisk. Men så er det jo så godt.

Jeg vet at det er mange som sliter med dette. Og det er desverre mange forhold som ryker når barnet er lite, pga akkurat dette. Det blir masse masse baby og man glemmer hverandre. Jeg synes det er kjempetrist. For man elsker jo hverandre egentlig. Om man har vært sammens til en baby kom til verden, vil jeg tørre påstå at man elsker hverandre. og det kan lett bare bli glemt, alikevel om det egentlig er der.. . 

Om du er en av dem som merker at det begynner å bli mindre og mindre hyggelig hjemme.. ta med deg barnet og reis bort en uke eller noen dager, reis til en venninne, eller til familie. Det er kanskje vanskelig og reise bort, men den som sitter igjen hjemme uten deg, og uten baby, kommer til å kjenne savnet dobbelt så masse som deg :)

Så regla på dette verset skal være at man må huske på å gi .... (og ta litt da)
  • Det er så lett. Bare man tenner to stearinlys til middagen kan det forandre hele dagen. Levende lys er undervurdert synes jeg, det skaper ro i kropp og sjel, og det er sant. Så er det hyggelig, og man koser seg mer. 

  • Man kan henge en lapp på badspeilet til sin kjære, og skrive "jeg elsker deg"... det tar 2 minutter, og gir deg masse tilbake. Alt som er fint og uventet.. gir glede. 

  • Ta et A4 ark og skriv: "Ha en fin dag på jobb min hardtarbeidende mann, jeg elsker deg", så knøvler du den i en ball og legger den i skoen hans på kvelden, han vil kjenne den når han skal ta på seg skoene, ta den opp og brette det ut for å se hva det er.. 

  • Gå inn på mobilen hans, legg inn en huskelapp som piper iløpet av arbeidsdagen hans, skriv at du tenker på han.

  • Send han en uforventet bildemelding av rumpa di, eller noe annet han liker på deg, og la han fantaserer litt om deg mens han er på jobb ;)

Noen tips der? Ja jeg vet... jeg elsker å gjøre sånne ting. Jeg er extrem når det kommer til romatikk og overraskelse. Om jeg hadde vært en gutt sier jeg bare... Åh som damene skulle elsker meg :P

Om noen av dere gjør en av disse tingene vil jeg gjeeeerne høre hvordan det gikk :D (på dette innlegget).
Kanskje vi kan dele fler romantiske småtips på dette innlegget??? Jeg har tusenvis på lager, men orker ikke ramse opp alt. Men hvis alle deler, så kan vi alle bli super kjærester ;)

FREDAGSKVELD... hærlig!.. hei vent? ALENE??!?! PANIKK!


Jeg vet jeg burde nyte at hun sover. Og at jeg er alene hjemme. Burde gjøre masse ting for meg selv som jeg ellers så flink til å gjøre! Men neida.. Jeg vil absolutt skravle med noen... Så jeg har ringt rundt til alle mine venner i oslo som det er mulig at kan tenke seg og slappe litt av en fredagskveld.. Jakten var lang, men til slutt fikk jeg napp.

Sitter nå og jobber med litt bilder mens jeg venter på en venn som skal komme ikveld, ta en øl med meg og prate litt. Ja for øl er faktisk godt. Vet dere at det kan være bra for melkeproduksjonen? Kanskje jeg skal skrive et eget innlegg om dette til dere? Japp, gjør det senere en gang.

Idag har jeg vært i møte om denne hemmelige tingen jeg gleder meg til å fortelle til alle mødre og gravide her. Ja, og det er ikke lenge til jeg skal fortelle det nei. I morgen tror jeg kanskje tiden er inne.. bare kanskje :) Ja, det har noe med trening å gjøre :D åååh jeg gleder meg til å fortelle dere om det, dere kommer til å bli kjeeeempeglad, det bare veet jeg.  For så vidt lurer jeg på hvor mange gravide og mødre som leser bloggen min. Kan jeg prøve å undersøke det? 

Kan alle gravide kommentere dette innlegget og skrive "gravid", og alle mødre bare kommentere og skrive"mamma" ?!?!? 

Da blir jeg glad, er så nyskjerrig på om det er mange av dere :) Noe som gjør det ennå bedre å fortelle nyheten. Jeg vet at mange av leserne mine ikke kommenterer. Men det er greit. Er jo ikke alltid man trenger å si noe :)

Nå skal jeg gjøre ferdig bildene jeg tok da jeg var i nordnorge. Kanskje jeg viser noen når kunden har mottat, og om det er greit for kunden. Tok i allefall bilder av to barn. søsken. En gutt på 2 og en jente på 5. Var morsomt :D

Ha en herlig dag alle mine lesere. Det er fredag. Nyt det :) Tenn et lys og les en bok om du er alene. ta et bad, hør på musikk. Se en film alene, skriv et brev. skriv dagbok, eller rydd i alle bilder og papirer som ligger i den skuffen du skulle rydde i fjor, det kan være kos med musikk :)


RUMPEDINGLING! BOKSTAVELIG TALT!


Japp! Dere leste riktig- RUMPEDINGLING! Hva i all verden mener hun med det? Tenker dere kanskje (ikke sikkert, men jeg ser for meg at jeg ville tenkt det.. (det er nå jeg ikke skal le med bokstaver) ),,,
Vel. Treningen igårkveld besto av
  • 30 min mølla: 5 min oppvarming i 5km/t. Så jogget jeg i 8.5 km/t i 10 min, måtte gå å drikke vann (ja, hadde glemt flaska), så jogga jeg videre i 10 minutt, så det ble det tungt, ja det er lenge siden, så jeg gikk i bratt oppoverbakke i 6.5 km/t de siste 5 minuttene
  • etterpå ble det en lett økt for magen min.. . jeg sa LETT ja ;)
Nå skal jeg fortelle om hva jeg mente med dingling, ja det skal jeg jaggu meg, for dette var det verste jeg har opplevd. Jeg jogget, og fant straks ut av rumpa mi dingla mens jeg jogget! Det var helt utrolig ubehagelig! Den er jo helt løs! Sånn har den aldri vært før. Det er nok fordi at jeg går ned i vekt, og rumpa har blitt litt løsere. Men helt seriøst og bokstavelig talt, så var dette noe som ikke kan foregå over lengre tid. Der jogget jeg som en helt, og følte at ingen kunne stå bak  meg uten å få hakeslep. Dinglerompe! NeiogneiOGNEI!

Konklusjonen av denne ikke fullt så behagelige opplevelsen, er at det også blir litt mer fokus på rumpetrening framover!!! YES SIR! 
Her skal det en oppstramming, vi trenger stramme rumpeballer, for det like vi selv, og guttene.. og det er fakta.. 

Skal få fiksa en videoblogg med tips for hjemmerumpetrening asap! (as soon as possible betyr da dette, for de som ikke er datanerder.. slik som jeg er... )

kvelden er ingen hindring for trening. Sats er åpent til 23. Min kjære kom hjem klokka ti og jeg sto

104453-1-1263504135884.jpg
kvelden er ingen hindring for trening. Sats er åpent til 23. Min kjære kom hjem klokka ti og jeg sto klar til å løpe ut døra. Mens jeg går i 5km/t og varmer opp til lett jogging, benytter jeg anledningen til å skrive dette. En halvtime på mølla og litt lett magetrening rekker jeg før det stenger :)

DAGENE HAR FÅTT PLASS TIL GJØREMÅL IGJEN- og jeg har sluttet å le med bokstaver.. og jeg liker livet mitt!


Ja, etterhvert som man blir vant til hverdagen med smått, så får man mer tid igjen. Tingene går lettere rundt og man får på en måte noen fler timer i døgnet! Timeplanen min begynner og fylles opp igjen, med litt jobb innen alt egentlig, og en del møter. 

Det er gøy nå syns jeg. Jeg liker livet mitt veldig godt akkurat. Det skjer ting hjemme hele tiden, jeg har snuppa mi som utvikler seg masse for hver uke, det skjer ting karrieremessig, og jeg er i god treningsmodus. Treningen gjør meg glad, gir meg energi og godt humør, samt økt selvtillit. Jeg elsker det!

Nå har jeg akkurat vært i et møte angående en kortfilm jeg skal være med i. 
Ja denne kortfilmen skal vare i 1 minutt, og fortelle en livshistorie eller to.. det kan bli utfordrende. På lørdag skal jeg på en photoshoot.. i UNDERTØY! Ja trodde det skulle foregå i neste uke, men dette gir meg bare mer utfordring.. med andre ord: Solarium i morgen igjen. Ja for brunfarge på kroppen, gir meg bedre selvtillit. 

Om disse to oppdragene har noe med hverandre og gjøre? Vent og se, ja jeg skal selvfølgelig vise dere filmen. Uansett om den blir katostrofal! Men det tviler jeg på, dette virker som et skreddersydd prosjekt så.

I morgen skal jeg i møte angående nyheten jeg skulle fortelle til alle gravide og mammaer, som dere kommer til å like.  Kanskje jeg allerede forteller det i morgen. Bare kanskje, kommer an på møtet ;)

I neste uke skal i et møte angående en annen photoshoot. En Beauty shoot. Det er nytt for meg, så blir spennende og se om jeg klarer. .. 

Jeg har satt meg et forsett.. ja, lenge etter nyttår. Jeg skal prøve å slutte å skrive haha hoho hehe osv. For jeg letter som regel ikke på smilebåndet når jeg synes det er morsomt. Jeg skal heller skrive at jeg holder på å le meg ihjel, om jeg gjør det. Alikevel om at jeg bokstavelig talt ikke tror det går an å le seg ihjel.. 


MAGETRENING... ETTER FØDSEL.. er det mulig?


Jeg hører så mange fluer i ørene mine om ditt og datt av magetrening og at det kan skade og ødelegge og innvoller som ommøblerer på seg om man løper og tjohei.. så jeg snakket med LEGEN min om dette her!

Jeg kan trene magen det er det ingen problem i veien for. Magemusklene sitter fast, de forflytter seg ikke fordi om de har ligget på siden mens jeg var gravid. Når barnet er ute går magen tilbake, og 6 uker etter fødsel er det i allefall ingen problem. (nå er jeg 8 uker etter)
Han sa jeg kan trene som før bare starte forsiktig med magen. For magen min er nå like utrent som da jeg var 7 år sa han. Så jeg starter jo med mindre belastning/ antall sit ups. Og de sier seg jo selv, jeg klarer ikke det samme som jeg gjorde før jeg ble gravid, musklene har jo ikke blitt brukt. Så de første øktene kan nok være litt lettere. Jeg kan også løpe, ingen innvoller vil flytte på seg eller havne feil. 

Så lenge man har hatt et normalt svangerskap og en fødsel som gikk bra:
Når man har født, legger magemusklene seg på plass igjen. Om man har trent før fødsel er dette i allefall ikke noen problem. Da husker kanskje magemusklene litt mer hvordan det var før også. 

MEN om man har hatt store komplikasjoner under graviditet eller fødsel skal man kanskje holde seg lenger unna treningen. Dette må man snakke med legen sin om. 

Så, dette var min research på dette området.. 

DEN FØRSTE KONTROLLEN ETTER FØDSELEN.. NEDENTIL...

Ja jeg gruet meg. Har hørt at noen ikke syntes dette var så behagelig. Når jeg spaserer inn på legekontoret og tar fastlegen min i hånden, så forteller jeg han at jeg gruer meg skikkelig. Men legen min, han er så super fantastisk at jeg felr øjeg kan si at jeg elsker legen min. Han hadde så stålkontroll at jeg klarte til slutt å slappe av. Vi pratet litt først, så var det og kle av seg, og nå når det er så kaldt ute, så kan det jo være litt komisk å vente på at jeg skal kle av meg så godt som jeg er kledd.. det tok tid for å si det slik!

Det var litt sårt, det skal jeg innrømme. Men han sa jeg hadde ikke raknet og ikke klippet, så jeg var heldig. Det kan være verre for de som har det. Men det hele gikk strålende. Livmoren min var trukket seg sammen igjen. Og klar for ny produksjon. Altså DEN er klar, IKKE jeg ;)

Så nå var det bare å gå tilbake til de gamle gode nytelser uten bekymring for annet enn graviditet.. igjen. Og det skal vi klare å holde oss unna ;) 

Så forklarte han videre at jeg må fortsette med stramme øvelser nedentil (noe jeg er flink til å gjøre annenhverdag ca). Det skal vi gjøre HVER dag, og alt kommer til å bli som før for oss selv. 
Han sa også at partneren (dette gjelder oss alle), ikke kommer til å merke forskjell der nede, det er som før. Mange bekymrer seg for at det skal være rene tunnelen der nede etter at en hel baby har passert st.peters porten vår. Men neida, det skal ikke være noe å bekymre seg for.

Bare husk å stramme nedentil alle barselkvinner ;) Og man kan virke litt sår der nede, det er fordi at når man ammet så produserer ikke kroppen østrogen. Noe som gjør det litt mer glidelig nedentil om jeg kan si det slik. Men jordnøtteloje skal visst være bra og smøre seg med på innsiden ennå.. ja det var det jeg brukte før fødsel, og jeg tørr påstå at det har hjulpet meg noe under fødselen.. med tanke på revning som jeg ungikk.. 

Grunnen er rett og slett at olje gjør kjøtt mer tøyelig! Jordnøttolje får dere kjøpt på apoteket... 

Fikk dere noe nyttig ut av dette? Kanskje litt mindre angst for de som ikke har vært på kontrollen ennå?
Jeg tror det er fint å  si ifra til legen når man kommer at man gruer seg. om man gjør det. Da tar de hensyn til det. Og det hjelper på bare det. 

Jeg lever i allefall ennå, og jeg er lettet over å ha det gjort- og jeg gleder meg til å leve som før igjen ;)

6 ukers kontrollen... Ja vi er litt sent ute, i morgen har det jo gått 8 uker, men det var nå vi fik

104453-1-1263468538812.jpg
6 ukers kontrollen... Ja vi er litt sent ute, i morgen har det jo gått 8 uker, men det var nå vi fikk time.. Har akkurat vært på kontroll med lille, alt er som det skal og hun er frisk og rask! Kjenner jeg blir stolt, hun bare smilte, pratet og lo mens vi var der. Nå sitter jeg på venterommet til min legekontroll, og jeg må si at jeg gruer meg. Er så redd for at det skal gjøre vondt, eller at noe ikke er som det skal.. Kanskje jeg bare skal stikke av? Jeg MÅ jo ikke. . Kan jo bare leve si sølibat resten av livet. . Hvem trenger vel sex? .. Øøhm..

Min kropp. Helt ærlig. Sånn ser jeg ut akkurat nå. Her er min mage. Det er den som er hovedfokus i t

104453-1-1263421978103.jpg
Min kropp. Helt ærlig. Sånn ser jeg ut akkurat nå. Her er min mage. Det er den som er hovedfokus i treningen framover. Tenkte at jeg må legge ut og vise hvordan jeg ser ut nå når jeg starter, slik at dere som trener og skal tro på treningen, ser at jeg er ærlig. Ingen juks. Men jeg skal vise dere at det er fullt mulig og få denne magen stram og fin! Er dere med meg alle nybakte mødre og andre med litt uønsket valpefett på magen? Nå skal vi trene oss stramme og fornøyde :) Har noe spennende og fortelle til alle mødre og gravide forresten, men ikke ennå. Skal snart fortelle dere, og dere kommer til å like det!

JEG BLE UTFORDRET.. Bruker aldri orke å henge på sånne ting, men denne synes jeg var litt gøy...


Jeg skulle gå inn på mine bilder og velge den 6 mappa og det 6 bildet. Og den mappa jeg havnet på var "hår mappa" mi. Har en mappe der jeg har puttet inn masse bilder av alle forskjellige hårfarger og frisyrer jeg har hatt... og det er svært mange.. har glemt den mappen litt av egentlig. Planen er vel og blogge alt en gang og vise alle de forskjellige meg som har existert :P

Veel.. om dette bildet.. jeg tok det .. av meg selv. thats right! i 2008 når jeg en kooort periode hadde mørkt hår og bob ;) Jeg måtte forandre på det veldig snart, da min kjære nesten ikke kunne kjenne meg igjen, og bare så fremmed på meg. Det syntes jeg var ubehagelig :P

Veeel...

Her er utfordringen:

1. Gå inn på mine bilder/mapper
2. Velg den 6. mappen
3. Finn det 6. bildet
4. Sett inn bildet på bloggen og skriv litt om det
5. Inviter 6 nye, link og gi beskjed til dem

Da utfordrer jeg:

Lisbeth: http://lisbethogtiasn.blogg.no            
 Jon: http://jonlundemoen.blogg.no/            

 

Da sitter vi på flyplassen og venter. Drikker kakao fordi det er så kaldt.. Innvendig..i kroppen...

104453-1-1263376687344.jpg
Da sitter vi på flyplassen og venter. Drikker kakao fordi det er så kaldt.. Innvendig..i kroppen... Brr... jeg kommer til å savne naturen her oppe, den friske luften. . . Som ikke finnes i oslo nå i allefall.. Men glad vi ikke bor i bergen, de har det verre..

Reisefeber! Nå har vi lagt oss til å sove. Jenta mi sover godt, men jeg får ikke sove ennå. For jeg

104453-1-1263339991077.jpg
Reisefeber! Nå har vi lagt oss til å sove. Jenta mi sover godt, men jeg får ikke sove ennå. For jeg gleder meg sånn til å komme hjem i morgen. Det skal bli så godt å se kjæresten sin igjen. Jeg har pakket alt helt klart så jeg bare kan stå opp og nesten gå rett i bilen. Og på flyplassen venter kjærligheten på oss. Jaaa

Her er de kule fanthomas t-skjortene vi sto modell for :) Fotografen er Jon Amundsen, en dyktig og kjemifull fotograf ;)





Her er bildene fra photoshooten som foregikk 3 uker etter fødsel :P Jeg synes jeg selv var litt sprek så jeg skryter litt nå.. Ja, det er da vel lov ;) 
Fotografen heter Jon Amundsen og dere kan se mer til han på jonamundsen.no eller kolonihaven.no

Dette må bare være den morsomste shooten jeg har vært på, for guuuud så morro vi hadde det. Ja jeg gir litt cred til gud der.. og disse ordene.. disse ordene.. haha

Hvis dere vil se fler bilder må dere følge med når de kommer på vg.no sine sider :D


Ps: Den dagen hadde jeg krøllet håret med slettetang. Vet det var noen som ville se hvordan det ble :)


direkte fra fy fy forsiktig. Dagens trening ble en god gåtur med vogna. Også tar jeg litt solarium.

104453-1-1263307443375.jpg
direkte fra fy fy forsiktig. Dagens trening ble en god gåtur med vogna. Også tar jeg litt solarium. Men sun block rundt øynene. Ja det er viktig. Jeg vil ikke ha rynker. Haha, nå som jeg kan mobilBlogge igjen kan jeg jo bare blotte hele privat livet! Haha! Neida, men enklere blir det. Jeg tar sol fordi jeg skal på en undertøys fotografering innen ei uke.. Hjelp.. Er kroppen min klar for dette da?..

tester mobilBlogg

104453-1-1263300582956.jpg
tester mobilBlogg

HÅRFØNER FUN & ASSISTANSE !!

Jeg er i viiiiiinden!

Sjekk de musklene på lillebror da!

Helt vill humor!


Det endte opp med at vi fikk det litt travelt, men Per-Erik var så snill at han tørket håret mitt mens jeg sminket meg. Effektivitet kalles det :P

Nå har vi vært og handlet litt, bittelitt godt, og skal se en film sammens. Jeg, Pappa, Lillebror, Tina og naboen ;)
Og filmen heter så masse som "Fast & Furious" Ny modell, originale deler-

Om savn? En helt ny dag idag- men det var det jo igår også.. Og i morgen kommen ennå en..


Jeg kom nordover på Onsdag.. Nå har jeg vært her 5 dager.. Det er 2 dager til vi reiser hjem. Hvordan hjemlengselen er? Ikke så stor som jeg fryktet den kunne bli. Jeg tror det er fordi at jeg har henne med meg overalt. Vi har begynt å savne vår kjære der hjemme nå, men det er godt å være litt alene også. Det er godt å få litt rom for seg selv, så man atter en gang får bekreftet at vi har gjort et klokt valg i livet. At man kjenner savnet etter kjæresten sin. Jeg synes det er så viktig å savne hverandre! Om man er sammen hele tiden hver dag og i flere år... da blir kanskje lei til tider, og kanskje unødvendige krangler oppstår? Kjedelig om man skal trenge gå igjennom sånt unødvendig. . .

Jeg mener i allefall at alle har godt av litt tid for seg selv. Og helt ærlig så storkoser jeg meg. Og han har sikkert bare godt av å være litt alene han også. Men han savner oss nå, og det vet vi. Også er det så godt å vite, for nå gleder vi oss til å komme hjem igjen. 
Kanskje man tilogmed klarer å frambringe noen sommerfugler i magen når vi skal reise hjem? Dere vet de sommerfuglene man har når man er nyforelsket ?? ÅÅh, jeg vil kjenne sånn, jeg elsker flyfly i magen min!

Også er det den tingen å utvikle seg litt på egenhånd. Og ikke minst ha noe å prate om! Har dere opplevd når man har vært sammen dag ut og dag inn uten å finne på noe spesielt ? Har dere opplevd å sitte der med deres nærmeste å ikke ha noe nytt å prate om ?!??!
Å hoi, det er ikke gøy. Man skjønner ikke hva som har skjedd og kanskje man plutselig tror man har mistet noe mellom seg uten at man har det! Derfor er det viktig å være sosial, møte andre mennesker, og oppleve ting man kan fortelle om. 
Når jeg kommer hjem kommer jeg til å ha masse å fortelle om, alikevel om vi snakker litt over tlf også. Men ikke for masse. Snakker vi for masse i tlf vil det ikke helt føles som å være borte fra hverandre heller. Balanse :P

Denne lille uken vi har vært her til nå har det skjedd masse med jenta vår. Hun har begynt å bable masse når hun ligger alene. Og hun ler hver gang jeg skifter bleie på henne. Når jeg tar av bleien kan man se hun liker det. Så jeg bruker alltid (så lenge vi har god tid) å la henne ligge naken en stund. Slippe bleien og alle klærne som hun har på hele tiden. Godt for henne det. 
Jeg tror kjæresten kommer til å merke stor forandring på henne. For det har virkelig skjedd masse den siste uken, og hun har blitt så sterk i nakken. Kjempeflink er hun. Blir liksom så stolt av henne også :D

Nå skal jeg hoppe i dusjen (nei jeg skal ikke bokstavelig talt hoppe... ), så skal vi kjøre inn til Sortland sammen med Pappa. Være litt sosial osv ;) 
Jeg har akkurat fått rollen i en liten kortfilm. Dette kan bli spennende. Noe av delene som tilhører dette prosjektet innbærer at jeg skal være lettkledd.. hihihi. spennende. Skal fortelle mer om det etterhvert ;)


SØNDAGSTRENING...

Her er jeg og lillebror i kjeller´n til farfar 
Jeg satt i sofaen og vurderte ordet i morgen... I MORGEN.. jeg kjente på samvittigheten over å utsette. Jeg har ikke noe bedre å gjøre. Og jeg hadde sovet meg en liten dupp, så jeg hadde ikke noe å klage på. Jeg visste at om jeg hadde ventet til i morgen, så hadde jeg kanskje utsatt det enda en dag..

Det er det som er så fint med søndagstrening.. man har så god tid, at man kan slappe av og kose seg i tillegg!

Først gikk jeg en liten halvtime ute i frisk tur med lille. Så trilla jeg rett inn i kjelleren til farfar og trente. Vogna sto i gangen i mens, og Tina sov som en engel ville gjort :)


Dagens Trening:
  • 30 minutt powerwalk i litt bakke på 3D mølla
  • biceps
  • bryst
  • rumpe & rygg



En deilig liten kvelds salat ;)




Nam nam, noe sunt og deilig på en lørdagskveld, åh samvittigheten er til himmels! 

Oppi her har jeg :

  • salat
  • tomat
  • agurk
  • fetaost og soltørkede tomater (fåes på glass, begge i samme)
  • skinke skjært opp i små biter (vanlig pålegg, noen skiver)
  • og en salatdressing oppå 
Det ser kanskje ikke like delikat ut som det er? ;)

Dagens Sminke :)

Lett sotete øyne. Bruker mørk øyenskygge under øyet ytterst, og lys i øyenkroken. Mørk også over øyet, men bare litt helt nederst på lokken :)


Leppene er utstyrt med denne Lip Glossen fra Loreal. Elsker den. Er så myk og go kost på den, og leppene blir helt smashing spør dere meg. 

Og ja, jeg hadde en piercing i leppa før :P Et lite minne fra den har jeg ;)

SITTER OG FØLER MEG SMART PÅ KULDEN!


Ja, tross hva alle sa. Når jeg reiste nordover tenkte jeg det ville være varmere her nord enn i Oslo. Jeg snakker ikke trope, men i forhold blir det jo det. Så dere værmeldinga der de viste et blått kart av norge? Og jo mørkere blåfargen var jo kaldere var det.. 
Ja, hun nevnte at nordover var det mildere. Og jeg kan si dere at jeg sitter her oppe med 5 PLUSSGRADER! Helt fantastisk. Ennå så mange mente at det var like kaldt her oppe og mer :P Nei, det er nok noe mer i det. Jeg er nok kuldesmart! Haha-
Men uansett om det er varmere, så er det kjempekaldt til tider her også, men saken er at det er enda kaldere sørover. Hjemme har min bedre halvdel sovet med ullsokker inatt pga av kulden, mens jeg kan gå ut å trekke frisk og herlig luft her oppe, ja jeg er litt kry, så kry at jeg må passe meg, kanskje kulda kommer for å ta meg :P

Et meningsfyllt innlegg.. om fantasi.. og livet.. !?!?!

Jeg ligger her da, ja for det er det jeg gjør. Ligger på magen i senga og kiker ut vinduet. Tenker over livet mitt mens jeg ser på snøen som daler ned. Ja vakkert er det.
 Har dere merket hvor beroliget man blir av å se på ting som skjer i naturen? Når jeg ser på snøen sånn kan jeg bare falle inn i tankeland uten at jeg merker tiden går. Det er noe rart med det, men jeg tror det er sant at det gjør noe med kroppen..
Som om sommeren, har du prøvd å ligge på stranden eller noe å høre på vannet som slår inn mot land? Man blir helt rolig i kroppen av det... 

Jeg tenker her jeg ligger da.. det er jo det man gjør når man ikke får sove. Tenkte jeg like greit kunne skrive ned tankene mine sånn at de som måtte være interessert, kan lese de. . . Det er spesielt det med tanker. Vi har de helt for oss selv. I hodet kan ingen vite hva som skjer..
Vi har fantasien. Jeg elsker og fantasere og drømme. Jeg har det rett og slett gøy noen ganger når jeg ligger og fantaserer om framtid og karriere..

I tankene våre kan vi være hvem vi vil. Vi kan late som vi er noen andre. Vi kan spille. Vi kan fantasere om å være en uteligger og tenke oss til hvordan det ville vært. Eller vi kan fantasere om at vi står på en scene og synger og 1 000 000 mennesker forguder oss der vi står. Eller vi kan tenke på hva vi skal i morgen, eller hva vi gjorde igår..
Uten at noen hører det..
I hodet kan vi være kriminelle.. vi kan være utro.. ingen trenger å få vite det, ingen kan straffe oss heller..

Det er det største privatlivet vi har. I hodet vårt. Jeg ser på snøen som daler ned utenfor vinduet mitt her, mens jeg lar meg fasinere av hjernen vår. At vi tenker. Noen ganger tenker vi ikke.. men det er feil. Når noen tar seg selv i å ikke tenke før de handler.. vi tenker jo alltid. Men det kan vel hende at vi tenker på noe annet enn det vi burde, da kan vi kanskje handle feil..

Noen ganger kan tenkingen plage oss... meg i allefall. Når jeg skal sove. Når jeg må sove. Og vet det, og tenker.. da kan jeg bli litt smågal merker jeg. Men jeg har funnet ut. At hvis man tenker på ting man har gjort, og ting som har skjedd. Så sovner man aldri. Fordi man vet hvordan det ender. 
Derfor fortsetter det bare. 

Hvis vi f.eks tenker på noe som skjedde en gang i tiden tilbake, så fortsetter man bare å tenke videre derifra, og på ting man forbinder med det som hendte, hvorfor det hendte, hva som gjorde at det hendte, og hva som skjedde etterpå... En ond sirkel med andre ord...

MEN hvis man tenker på hva man skal i morgen, eller lenger fram i tid. Så vet man ikke hva som skjer etterpå.. og videre. Dermed ser man for seg hva som kan skje, og begynner og fantasere, og det resulterer til at man begynner og drømme videre på det, og vips, så har man sovnet, og drømmer, uten at man merket det...

Genialt ?? :D Dette er ting jeg har funnet ut da jeg har laget meg mange metoder for hvordan jeg skal klare å sove når jeg tenker for masse.. for ja, jeg tenker masse. Kanskje for masse. Jeg prater også masse. Ikke alt har like masse mening.. men ut lar jeg det komme uansett... hvorfor ikke? Skal jeg holde alt tullet for meg selv blir jeg sikkert kjempetullete, men om jeg deler det, så blir vi alle bare litt tullete isteden .. logisk?

snøen forsvant.. jeg så ut og bare et snøflak seilte forbi vinduet, så ble det svart. Kanskje det var et tegn på at nå burde jeg legge meg til å sove? Sludder, hørt noe sånn? Klokken er faktisk to på natta, og jeg burde sove nå.. fem minutter til, var så godt igang her. Ja, dere kan tenke dere til hvordan det er å lese dagboka mi! Det er som dette og gang det med 20... (hvorfor skal vi alltid gange med 10 eller 100 eller 1000??? )

Og en ting til som jeg tenkte på tidligere dag.. Vi sier ofte: " det er det beste jeg vet", eller, " det er det verste jeg vet". Jeg tok min bror i å si det idag, så spurte jeg, "er det virkelig det?"... 
Som regel er det ikke det. Om jeg ikke liker at det er skittent en plass, så kan jeg ta meg i å si, det er det verste jeg ser.. men det er det jo ikke, det finns verre ting. Og det beste og det verste, er entall. Det kan på en måte bare være en ting. Vi kunne heller sagt, det er en av de verste tingene jeg ser.. 

Jeg prøver i allefall til å bli bedre på å ordlegge meg der.. det kan dere også nå, om dere vil. Jeg tror ikke at dette vil utgjøre så masse på verdensbasis. Jeg tror ikke det redder sultne barn i afrika heller. Men det kanskje bare plager meg litt mindre, og kanskje noen fler..  heeelt ulogisk-

Livet som mamma. . . ja jeg er mamma, men jeg er framdeles meg. Men jeg er en mer voksen utgave av meg selv. Spytting på gata syns jeg er helt ufordragelig nå.. (ikke at  jeg likte det før, men jaeg var nok en av de som gjorde det) når jeg ser ungdommen. Å herregud. jeg høres ut som ei gammel dame. Ungdommen???? er ikke jeg en av de lenger ? Hva skjer? (panikk)...

Nei tiden flyyyr. Men jeg prøver passe på å vite det. Sånn at jeg passer på å ta vare på øyeblikkene i livet mitt. Det er så godt å leve. Skulle ønske jeg alltid kunne levd. Men jeg skal i allefall leve for resten av livet. og det kan ingen si noe på. Og en ting er sikkert, at vi kommer ikke levende ifra det.. 

Nei nå ble det masse rart her. Overtrøtt modus har det gått over til, og du har sikkert sluttet å lese for mange herrens linjer siden... der var det igjen.. mange herrens.. hva betyr det liksom? Er det mange herrer sine linjer da eller?
Og har dere tenkt på at ordet kanskje, det sier vi fordi at det kan skje... det kan skje liksom .. kan skje.. kanskje.. kanskje alle har tenkt på dette før...untatt meg... 

ordspill.. 

noen svar fra spm jeg kommer på nå. . . lua på bildene under fikk jeg i gave fra utlandet.. når jeg trener har jeg ikke henne med når jeg er hjemme, da er hun med pappan sin..  med mindre jeg går tur med henne som trening..

oi.. jeg kom ikke på fler.. nå skal jeg sove. og drømme.som jeg elsker. Jeg elsker livet mitt.
det at vi har en familie og reise hjem til, noen av oss. Det at vi har venner. Det at kroppen vår kjenner og vet hva en følelse er. Eller kanskje vi ikke vet. vi tror og vi innbiller oss. Men vi føler noe for hverandre. Det er ikke galt. Det at vi føler. Det vil si. Jeg føler, dermed, jeg er.

En liten poesiavsluttning der, god natt til dere som ikke sover, og god morgen til dere som akkurat våknet...

Og til mine lesere. takk for at dere er mine lesere. Og all cred til de som virkelig leste alt jeg skrev nå. Nå kan dere ta en hvil og fordøye alt rotet ;)

Overtrøtt meg.. tjoohei

Ingen unnskyldning her heller :P


I dag kjøpte jeg meg nye joggesko. Nike Shox.. Hørt masse bra om disse, og håper jeg selv kommer til å skryte av de, for de var dyre. Kanskje det finns tilbud noen plass, men jeg fant i allefall ikke noe på joggesko. Hadde uansett lyst på svarte joggesko, har bare hatt lyse til nå. Nå har jeg ingen unnskyldning for å ikke trene i kjellern til farfar heller ;)

Fant noen fine klær på tilbud idag også, men vil ikke vise de ennå, tenkt å bruke de på en fotosession snart :D
Haha, naboen er på besøk, så spør han om jeg var ute å trilla igår kveld, han har sett sikksakk sporene i veien. Haha.

I morra skal jeg fotografere to barn ute i sneen, det gleder jeg meg til :) Man må bruke naturen for det den er verdt, uten å såre den ;)

Er det noen som har lekt i snøen idag? Eller er dere der det er farlig kaldt nå? 

SNØTRENING UTEN GRØNN SKRIFT - POWERWALK

Herlig luft, snø som lander i fjeset myk som dun, og naturen, den herlige naturen!
La meg bare starte med å si at snøen, er INGEN hindring for trening! Snarere tvert imot. Dette er dokumentasjon fra gårsdagens trening. Den fant sted her oppe i nord så sent som klokka elleve igår kveld. 
Innlegget har ingen grønn skrift på bildet som jeg pleier, siden jeg gjør det på dataen hjemme, har bare bærbar med meg her :)

Grunnen til utetreninga var at jeg ikke fant joggeskoene mine, japp, de ligger igjen i Oslo de :P Man trenger ikke sko for å trene inne med mindre man skal på 3D mølla da, men det var det jeg hadde tenkt. Uansett, jeg hadde 3 elementer som gjorde denne treninga i snøen tung.

  • Snøen, den gjorde at det var tyngre å gå ute, og jeg brukte mer krefter på å gå raskt
  • Vogna, den gjorde det også tyngre å gå, for det er tungt å skyve en vogn fram i snøen altså.
  • Masse masse klær. Jeg hadde på meg så masse klær at det ble det tyngre å gå.

Jeg polstret på meg med lillebror sin utebukse, og pappa sin vinterjakke i XXL, og min egen skinnlue og hansker. Det var umulig å fryse. Det var varmt. Jeg gikk så raskt som det var mulig å få til, og jeg kjente at det var tungt. Når jeg kjenner det er tungt for jeg god samvittighet med en gang. Jeg kan kjenne forbrenningen øker i kroppen min!

Turen gikk så langt det var lys langs veien, fikk høre at elgen trekker ned mot veien nå som det er så masse snø, for de orker ikke tråkke i dyp snø.. så jeg snudde der. Er veldig øde her, så jeg traff ikke et eneste menneske eller en eneste bil på min tur. I sneen var det bare mine egne spor, for å gjøre veien litt enklere, og for at andre skulle lure på hva jeg har holdt på med, så gikk jeg sikk sakk et godt stykke.. der jeg snudde var det en bratt nedoverbakke ned til båtene, jeg gikk ned bare for å trille opp. Rett etter bakken tok jeg disse bildene. Vogna var nedsnødd.

Grunnen til at jeg gikk så sent var fordi at tidligere på dagen var det -12 grader. Når jeg gikk var det 0 grader. Og både jeg og Tina trengte litt frisk luft. Når jeg nesten var tilbake igjen gikk jeg innom farfar sitt hus, han bor rett oppe i gata. Så gikk jeg rundt og kastet snøballer på stuevinduet deres. DET VAR TRENING DET! Ja for jeg bomma sikkert 10 ganger før jeg traff! Bestemte meg for å gjøre det samme på Pappa sitt vindunår jeg kom ned. Kastet rundt 30 snøballer før jeg ga meg. Haha, Pappa lurte på om jeg hadde gått amokk! Men neida, det var kjempebra trening. Når jeg kom inn var jeg helt gjennomsvett. Gåturen varte en time ca. 

Så ikke klag på sneen, ikke bruk den som unnskyldning. Tenk bare på hvor masse trening du får ut av det heller! Bare beveg deg hele tiden i snøen, lek med barna ute og bygg en snømann, gå en powerwalk i snøen. Og tenk så godt det er for lungene med deilig frisk luft ;D

Føler du at brrr det er for kaldt? Kle på deg så masse at du nesten svetter før du har gått ut, når du kommer ut bare beveger du deg hele tiden, da er du varm ifra starten av ;)

MAMMAKOS, TULLEFJES OG PENNYKLUBBEN ?!?


Skulle ta et nattabilde og sende til min bedre halvdel, da vi hadde lagt oss. Trodde hun bare lå og så fredfullt i taket. Holdt på å le meg ihjel (altså ikke bokstavelig brutalt ihjel, syns personlig vi bruker det ordet ihjel litt for masse.. ihjel er fakstisk brutalt ?!?! men vi lever alle sammen) da jeg så det. Søte jenta mi. Så godt det var ålegge på rent på senga og legge meg i en stor dobbeltseng med jenta mi. Bare kose kose kose. 

Ute daler snøen så fint, og inne ligger vi varmt og godt ballet inn i teppe og dyne. Og på puten min er det (stjerner? nei) hester.. Japp. Det gamle putetrekket mitt som jeg en gang i tiden fikk i en pakke i postkassen da jeg løp villt for å hente den etter jeg kom hjem fra skolen. Månedens pakke ifra Pennykubben! Noen som husker den? Eksisterer den ennå kanskje? Eller? Jeg husker den ja. Hestebøkene jeg fikk, og leste? hmm. . .
Nyttårsforsettet mitt i fjor var å lære meg å ri.. hva skjedde? Å, jo nå husker jeg det.. Jeg ble smellt på tjukka.. Altså, veldig planlagt smellt på tjukka, og da var det litt risikabelt og ri på en hest ..

I år er forsettet og komme meg i form igjen. Og i ennå bedre form enn før. Jeg har et mål om flat mage innen sluttet av februar. Til 1 juni skal den også være stram, og det skal resten av kroppen min også. En fordel man har som småbarnsmamma, er jo at alkoholinntaket blir myyye mindre enn før i tiden, uansett om man fester litt, så var det vel værre før ? I allefall i mitt tilfelle, og alkohol er noe som ødelegger masse for treninga. Ikke bare alt man inntar den kvelden. Men nattmaten man hiver i seg etterpå som oftest. Og dagen etterpå når man er i dårlig folm og kroppen helst trenger sunn og herlig mat, men lysten går til junkfood og masse masse godteri.. Noen som kjenner seg igjen?
Joda, vel, jeg gjør det i allefall. 

Snø snø snø.. det er så masse snø her nå. Pappa (bestefar til tina) og Far (det er farfar(oldefar til Tina), kaller han bare far) har vært ute i mange timer idag og brøytet snø. Jeg har lyst å ut å lage snøengler.. kanskje jeg gjør det senere...
Men bare kanskje.. 

Sånn som jenta mi ligger å sover i sofaen her ved meg, vil jeg si at hun trives godt. Har sovet lenge uten en lyd. Nå kom min lillebror med en yoghurt til meg, han er 13 år og veldig snill idag (han har netopp måket her ute), så nå skal jeg spise den :) 

Ha en fin dag :) Husk trening, jeg skal trene etterpå :)

Den første tåteflasken...




Noen har problemer med å få den lille til å ta flakse. Jeg vet ikke om det er tilfelle, eller om det har noe med hvordan tuten på flaska er. Denne flasken er den første jeg brukte, elsker den. Det er en glass flaske. Når hun er så liten og det bare er jeg som skal holde i den, så kan den jo være av glass. Holder litt mer på varmen vil jeg tørre påstå. 
Men tuten her er annerledes enn på Avent flasken f.eks. Den er smalere midt på. Hun får et helt annerledes grep på denne enn den andre..

Jeg kan jo tenke meg at det kan være lettere, for brystet blit jo flatet ut og litt avlangt når de patter, kanskje det gjør det lettere når den er avlang ifra før?

Jeg vet ikke. Men jeg lovte å poste hvordan flaken jeg bruker ser ut. Hun tar også de andre flaskene. Men jeg startet med denne i allefall. Det er jo greit om barnet tar både flaske og pupp, kan gjøre det mer lettvindt for mor om hun skulle trenge og komme seg litt ut alene en dag :)

NUK sine smokker og flaskesmokker er formet som den formen brystvorten får når barnet ammer. Det er også bra for tannstillingen.

Kanskje det er noen som vet mer fakta om dette? Jeg har ikke lett etter fakta heller nå. Men om noen et om noe annet enn at det er tilfeldig, så kan dere poste det her og dele det med oss andre :) Jeg vil gjerne vite :)

Jeg kjøpte min på Kittys Babyshop i Sverige. Vet ikke hvor de har den i Norge, men den er sikkert mange plasser ;)

Amming i himmelen, og headbang amming !


Ja da er jeg hjemme i stua, godt plantet i sifaen "heime hos han far", deilig var det. Sto opp klokka seks idag. Rett opp, rett på badet og limte på meg ansiktet mitt og kledde på meg. spiste frokost, pussa tenner, vekte lille og kledde på henne. Så var det bare og stable 7 kolli med seg og reise til gardemoen.

Med 7 kolli mener jeg: 1 stk stor koffert, 1 stk stellebag, 2 stk vogn (altså den sendes i to deler), 1 stk kamerabag, 1 stk baby og 1 stk bilstol ! Grunnen til at jeg kaller henne for en kolli, er fordi at hun går ikke akkurat an å pakke ned i lomma.. Så det er masse bagasje alt i alt..

Men spennende.. min første flytur som mamma, hennes livs første, og min første flytur med så masse bagasje, og alene. Haha. Men det gikk jo så supert uansett. Når vi gikk gjennom sikkerhetskontrollen var det ei av de som jobbet der som leser bloggen min som hilste på, det synes jeg at var kjempekos. Blir så glad når lesere hilser på. Er bare hyggeli det :)

På gardemoen tenkte jeg og sette meg stille og rolig å amme. Og det var få folk som satt rundt, så det var helt stille der. Og mens jeg ga henne føde kom det de værste dundrende i buksa! Og da mener jeg skikkelig høylytt prombing og bæsjing. Haha, folk hørte det ja! Og etterpå når hun skulle rape. Jeg har aldri hørt maken, en skikkelig mannerap fra en annen verden! 
Men det værste av alt er at vi blir stolte av de små når de promper og raper. Jeg skryter alltid av henne og ier hun er flink. Når vi blir store er dette ufint. Først får vi sryt opp til ørene for å lære det, og når vi har lært skikkelig og kan det, da får vi kjeft om vi skal vise hva vi har lært! 

Vi kom oss på flyet og vesle snuppa fikk sitte i bilstolen. Det var så masse ledig at jeg fikk en tre seter rad for meg selv med henne. Så sov hun der og sutta på smokken sin og holdte i fingern min. Når dama begynte å prate over speakeren først begynte hun å le og smile. Og når vi letta sovna hun momentant. Jeg måtte nesten vekke henne litt og litt bare så jeg var sikker på at hun sutta på smokken så hun ikke skulle få dott i ørene. 
Det gikk kjempefint. Så sov vi begge to. Og litt før vi gikk inn for landing ga jeg henne litt mat. 

Så var det å komme seg av.  Og visste dere at.. her oppe er folk flest ekstremt trivelige. synes i allefall jeg. Så en høflig herremann tilbød seg å bære stellevesken og kamerabagen min av, så jeg kunne konsentrere meg om å bære bilstolen med henne i. Og det takker jeg selvfølgelig ja til :)

Inne merket jeg at flyplassen på evenes (og den er jaggu meg ikke stor for de som ikke har vært der) sakte men sikkert tømte seg mens jeg sto å pakka ut vogna. Jøss, ble nesten litt nervøs for at bussen skulle kjøre ifra oss. Men neida. Så kom en kjekk ung herre og hjalp meg. Og passet på alt mens jeg løp ut og spurte om bussen kunne vente. Så hele bussen ventet på meg og ble litt ekstra forsinket inn til sortland pga meg :P
Men når jeg kom inn på bussen med henne viste alle full forståelse :) 

På bussturen.. skulle jeg amme. Og ja, her er det humpete veier, og buss sjåføren leker kanskje litt buss rally her oppe. Men det hompet som værst, og allikevel var det ikke problem og få i seg melka nei, dette kan vi utenat!

Da vi kom fram på sortland kom farfar og henta oss. Oldefar er han jo nå blitt. Og det var første gang han fikk sett henne. De smelter alle sammen her. Nå ligger hun og sover på sofaen rett ved siden av meg. Stakkar jenta, har vært en lang dag med masse nye inntrykk og mange nye mennesker som kommer tett på. Nå er hun nok litt ekstra sliten tenker jeg. Men hun har vært så snill :) 

Treningen har utgått idag, pga reising. Er sliten og bare slapper heeeelt av i sofaen her med jenta mi og tv. Bak meg sitter pappa og chatter på facebook. Når pappa vet hva "asap" betyr. DA har han vært for masse på internett altså! Ja men han holder seg jo bare i takt med teknologien da :P

Jeg ser noen skriver de har lest om bloggen min i KK.idag Jeg vet de skulle skrive om den. Men jeg har ikke sett det, og jeg vet ikke hva som står der :P Det er ikke så masse da, men jeg får sjekke det i morgen da :)

Så, grunnen til museflettene er at en spurte om jeg kunne prøve det, for han mente jeg hadde kledd det. Nå har jeg ikke så langt hår, så ble kanskje ikke som han så for seg :P Men va gøy å prøve å flette håret igjen da :)

Til alle nordlenninger i Vesterålen.. Glemte å si at jeg tar med meg dette her!


Fant ut at det muligens blir noe oppdrag der oppe. Så jeg kan meddele at jeg har med meg fotoutstyr, og er tilgjengelig for noen type oppdrag mens jeg er på SORTLAND.  (tidsrom for dette: 8-12 jan.)

Så om noen er interessert i noe fotografering, lurer på pris, og lurer på hva jeg er tilgjengelig for,
Send meg en mail på mail@anetteantonsen.com så skal jeg svare deg :)

Det er aldri for tidlig å finne sin første kjærlighet? :P


Har glemt og vise dere dette, men tipper dere liker det ;) Tina ser litt klemt ut her da. Hehe, det var fedrene som liksom skulle få de til å kysse! Haha, tulleguttene :) Bildet er fra nyttårsaften :)

Vil dere se meg rundkline heftig med en kjekkas?!? haha

Dette er en reklamepilot jeg var med i for litt over et år siden :) ;) Det var for en konkurranse i utlandet, for Toshiba. Dere kan jo fortelle om dere skjønner reklamen? :P

Shiiiit, har jeg glemt noe nå mon tro ?!?


Vet ikke om jeg stresser litt nå ikveld... eller? Jooo det gjør jeg.. kveldens innlegg blir ikkelike innholdsrikt og langt som det til tider pleier å være... Skal stå opp kl. 06.00 i morgen tidlig, da det blir en prøvelse i seg selv.. Lurer på om jeg har husket alt.. Hodet mitt snurrer rundt.. japp, det gjør det virkelig. Tenker meg ihjel på om jeg har husket alt. Jeg kan banne på (men jeg banner ikke...),  at når jeg er framme, eller på vei, eller på flyet, så kommer jeg på noe jeg har glemt. Det skjer som regel alltid.. og akkurat nå i dette øyeblikk kom jeg på noe jeg alltid glemmer.. mobil lader-. (løpe bort og pakke ned.. )
Vel..  Målet mitt for ikveld er å dusje! Litt av et mål? OG få badet henne.. japp.. Haha, jeg husker noe som står på hyttedoen til ei venninne... "Jeg dusjer en gang i året enten det trengs eller ikke"... (var kanskje mer morro for meg det der.. :P )

Og jeg kan herved meddele at vi nå rykker opp sakte men sikkert til størrelse 56.. er noe som ennå passer i 50, og en stund til, men en del er blitt smått. Og noe i 56 passer akkurat! Jaja.. Ga bort masse klær i 50 idag til en venninne som ennå bruker det på sin lille. Deilig å vite at det ikke er ubrukelig med en gang :) 

Idag har dagen gått i ett. Startet dagen med å dra på audition, for en kortfilm, blir spennende og se. Jeg skal fortelle mer om jeg får rollen :) Dagens, og gårsdagens trening har blitt trilletur i vogna. Ja, det er fryktelig kaldt ute. Men jeg har på ull undertøy på henne, vanlige klær utenpå der, og votter og strikkasokker og tjuk lue, og hals innenfor dressen. Så opp i tjukke varme posen i vogna. Også ligger posen slik at hun puster inn sin egen varme luft. Det var sånn det måtte bli idag. Kanskje jeg får trent noe på studio der oppe, ellers blir det hjemmetrening. Men jeg er litt heldig, hehe, for min farfar har trenings studio i kjellern som han og pappa har lagt til for de selv og de som bor i nærheten ;) Så jeg har ingen unnskylding der oppe for det heller :P Skal holde dere oppdatert. 

Jeg må si til alle dere som har trent og ble motivert av meg og trente. Jeg er stolte av dere. Jeg leser og ser hvor glad dere selv er for at dere faktisk kom dere på trening etter å blitt motivert, og jeg veeet hvor deilig den følelsen er! Nå er dere igang. Jeg lover, det hardeste er å komme igang. Nå blir det lettere, det er den første gangen som er tyngst!
Skal blogge mer mat og trening der oppe. OG skal prøve å få vist hvordan jeg knyter sjalet, og hvilken flaske jeg bruker på henne. Har en god følelse av at jeg får mer tid når vi er der oppe. (den følelsen kan ofte ta feil).

Men vi gleder oss til å reise. Og gjett om de der oppe gleder seg da?? Er mange som ikke har sett henne ennå. Mange spør om jeg er derifra. Nei jeg er ikke det. Jeg er født i Bodø. Men mest oppvokst i trondheim. Men har masse familie i bodø og er der ofte og. Pappa er ifra vesterålen. Jeg selv bodde litt på sortland for litt over to år siden. Da jobbet ejg i resepsjonen på strand hotell, natt. og trente masse masse. Bodde der oppe i noen mnd for å komme meg litt vekk ifra oslo og få masse tid til meg selv. Og når man er der oppe.... ja da får man masse tid til seg selv ;)

Jøss det ble jo litt lengde på dette innlegget jo! Jeg er jo en reser på tastaturet ;) mohahha

Jeg skal blogge igjen for de dagene jeg bare har lagt inn ett innlegg.. tror det er to dager med denne ;) Nå må jeg pakke ferdig! Stå på jenter og tren i morra også!  Jeg vil gjerne høre om det! Dere er suuuperflinke :D

UT Å FLY FOR FØRSTE GANG . . .


Ja dette blir spennende! På onsdag skal jeg og jenta mi på jentetur nordover :) Det blir første gang tulla mi skal fly, tenk på det da :) Jeg skal ha med meg bilstolen på flyet tenkte jeg kanskje. Ringte de idag, og de sa jeg kunne bare sjekke om flyet er fullt når vi er på flyplassen, om det ikke er fullt kan vi sette bilstolen i et sete ved siden av. Man kan jo også betale for et ekstra sete, men det gjør jeg ikke. Da har jeg henne heller i fanget mitt. Tenke da å ha henne i bæresjalet, og håpe på at de som jobber på flyet godtar det, og at jeg slipper feste henne i sele isteden. For spør du meg så må det vel være tryggere å ha henne i et bæresjal? Eller? Da er jo hele kroppen hennes og hodet fast inntil kroppen min. Og det må jo være tryggere om noe skulle skje, enn at hodet er løst??

Jaja, uansett så blir det godt. For her i Oslo har det vært altfor kaldt til at jeg har kunne hatt henne med ut i det siste. Men på Sortland er det varmere, og dit skal vi.. (håpe på at det ikke blir like kaldt der oppe nå når vi kommer :P )
Akkurat nå er det -10,4 kuldegrader i oslo. og  -9 kuldegrader på sortland. hmmm.. igår var det bare -1 der oppe.. men nå er det kanskje litt sent på dagen også, varmere tidligere tenker jeg.. 

En uke skal vi være borte fra Pappan, ja gjett om han skal savne oss bra masse :) MEN det er jo så superdeilig å savne hverandre :) Det er det som minner en på at man er glad i en. Er dere ikke enige i det?

Sitter og ser på et dobbeltnummer fra Her & Nå som jeg kjøpte i jula.. har ennå ikke lest i det.. Men kaster det ikke før jeg har lest det. Også lurer jeg på når jeg skal få tid til å lese det !?!?! Hva i alle dager da.. Jeg kommer jo bare til å bla igjennom det og se på bildene uansett :P Kanskje lese litt om der er noe som fenger meg.. sladder sladder sladder .. vi må vel alle ha litt av det. Her i Oslo er det greit å henge med litt til tider merker jeg. Hvis ikke forstår jeg jo ikke noe når disse sladrevennene mine prater ;)  (det var aldeles ikke ment på en stygg måte)

Nå må jeg begynne å pakke snart.. må pakke ned alt jeg kommer til å trenge der oppe. har stor koffert, og hun kommer til å bruke 3/4 deler av den har jeg en sterk følelse av. Her gjelder det å pakke nok bodyer, litt bleier (kjøper mer der oppe), pumpa må med! fryseposer også.. gulpekluter, åh det må jeg IKKE glemme.. 20 stk tenker jeg :P kan jo vaske litt der oppe også. Men for masse enn for lite er alltid greit med mindre man skal til syden ;)

På flyet skal jeg ha med smokk, så hun jobber med munnen når vi letter og lander, kanskje hun slipper bli tett i ørene. Venninna mi tipsa meg om å amme mens vi letter og lander.. 

Nå skal jeg stelle litt her hjemme mens jeg venter på min kjære, når han kommer hjem ikveld, kan jeg dra på trening, ja vi må holde koken oppe nå jenter ! (og gutter om det er noen av dere som henger på.. )

Ang kosthold, det kommer, det kommer! :) en ting av gangen, men jeg starter med skikkelig kosthold jeg også nå :)
Les mer i arkivet » Oktober 2010 » September 2010 » August 2010
Anette-Marie Antonsen

Anette-Marie Antonsen

26, Oslo

Velkommen til min litt snodige blogg! Her inne deler jeg veldig mange uinteressante ting, og noe litt mer nyttig. Deler litt fra hverdagen min som Mamma, og mange andre prosjekter jeg brenner for. Vil vise at man kan nå drømmer, og samtidig være en god mor. Er til tider veldig personlig, og andre ganger litt mindre. Dette er vel kanskje min offentlige dagbok, og jeg elsker og dele den med dere.

brukere på siden nå! Norske blogger

Siste innlegg

Siste kommentarer

hits